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寶寶口臭吃什么好

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寶寶口臭需要吃新鮮的瓜果蔬菜，喝酸奶、蘋(píng)果醋等促進(jìn)消化的飲品。而且在飯后，為了減少積食的情況，家長(cháng)要給孩子按摩肚子，或者帶著(zhù)他出去走走，讓肚子中的食物快速消化，減少口臭的情況。還要注意口腔衛生。

寶寶小的時(shí)候，因為腸胃系統還沒(méi)有完善，經(jīng)常出現便秘的情況。便秘的時(shí)候，不僅拉不下來(lái)，還會(huì )出現口臭的現象。那么寶寶口臭吃什么好？這是很多家長(cháng)的疑問(wèn)，一起通過(guò)下文來(lái)好好了解吧。
　　寶寶口臭宜吃的食物
　　1、在口臭的時(shí)候，寶寶應該多吃香芹菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜。因為蔬菜有助于唾液的分泌。唾液不僅會(huì )產(chǎn)生淀粉酶，讓吃的東西更有滋味，還會(huì )去除口腔殘留的殘渣，讓口腔更健康。
　　2、酸奶有助消化的作用，這個(gè)大家都知道。家里可以準備一些酸奶，讓寶寶在飯后喝一些，不僅可以抑制細菌滋生，對身體的健康也有幫助。
　　3、蘋(píng)果醋非常好喝，對于口臭的寶寶來(lái)說(shuō)，可以在平時(shí)喝一些蘋(píng)果醋，有利于恢復消化系統的平衡。
　　4、家長(cháng)還可以給寶寶吃一些促進(jìn)消化的水果，比如金橘、蘋(píng)果、柚子等等。寶寶經(jīng)常吃這些食物，可以補充更多的營(yíng)養素，還有健脾以及去口臭的效果。
　　寶寶口臭的緩解辦法
　　引起口臭的原因有很多，包括積食、沒(méi)有做好口腔衛生以及上火等等。如果是積食的寶寶，在吃完飯以后，可以給寶寶揉揉肚子，順時(shí)針就可以。如果是口腔衛生做的不到位，可以在每次吃飯前，給寶寶刷牙，或者吃飯后使用漱口水，來(lái)保持口腔的衛生。如果是上火引起的，可以多給寶寶喝水或者吃一些降火的水果，也可以緩解口臭。
　　寶寶口臭是常有的情況，主要是做好預防工作。平時(shí)給寶寶做飯的時(shí)候，挑選那些比較容易消化的食物。而且飯后，帶著(zhù)寶寶出去走走，不僅有助于消化，還可以呼吸很多的新鮮空氣，讓他更加健康。

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