糖尿病患者的血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。
血糖控制目標(biāo)需根據(jù)患者年齡、病程、并發(fā)癥等情況個(gè)體化調(diào)整。對(duì)于大多數(shù)成年2型糖尿病患者,空腹血糖建議維持在4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖控制在10.0mmol/L以下。妊娠期糖尿病患者要求更嚴(yán)格,空腹血糖應(yīng)低于5.3mmol/L,餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L,餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。老年糖尿病患者或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn),空腹血糖控制在7.0-8.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖在11.1mmol/L以下即可。血糖監(jiān)測(cè)需涵蓋空腹、三餐前、餐后2小時(shí)及睡前多個(gè)時(shí)間點(diǎn),使用靜脈血漿血糖或經(jīng)校準(zhǔn)的血糖儀檢測(cè)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,一般控制在7%以下,年輕無(wú)并發(fā)癥者建議6.5%以下,高齡患者可放寬至8%以內(nèi)。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療方案。保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食,每日適量有氧運(yùn)動(dòng)有助于血糖穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查治療計(jì)劃。
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