一般建議通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、服用藥物的方式降血糖。具體分析如下：
1.控制飲食：血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量，一般和高糖飲食有較大關(guān)系，想要降低血糖，建議患者日常注意控制糖攝入，多吃維生素豐富的食物。
2.增加運動(dòng)：患者平時(shí)還可以適當增加瑜伽、攀巖、跑步等運動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，消耗機體的糖分，從而降低血糖。
3.服用藥物：如果患者還出現了口渴、頭暈、惡心、食欲下降等癥狀，建議在醫生的指導下使用格列吡嗪控釋片、格列齊特分散片等藥物改善血糖。
需要注意的是，如果病情比較嚴重，建議立即就醫。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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早上喝了水測血糖準嗎
早上喝了水測血糖后檢查的結果不準，一般是導致血糖水平偏高一些，對于診斷糖尿病或者了解血糖的動(dòng)態(tài)變化，會(huì )有一些干擾。如果測空腹血糖，建議檢查前至少空腹8小時(shí)以上，也就是檢查前一天晚上12點(diǎn)以后不要喝水、吃飯了，第二天早上8點(diǎn)去醫院抽血化驗。如果是檢測隨機血糖，抽血化驗之前喝水不喝水，都沒(méi)有影響。檢查當天早上如果口干舌燥，不小心喝了一口兩口白開(kāi)水的情況下，對于血糖檢查結果的影響不是很大。但是如果喝水比較多，超過(guò)200ml，或者喝了一些糖水、蜂蜜水、飲料等，就容易造成血糖檢查結果偏高。因為正常情況下，進(jìn)食以后，在神經(jīng)－體液調節下，血糖會(huì )出現曲線(xiàn)變化，進(jìn)食后2小時(shí)血糖濃度達到峰值，此時(shí)抽血化驗空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖參考數值是3.9-6.1mmol/L這個(gè)范圍內，如果空腹血糖數值≥7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖數值≥11.1mmol/L，考慮糖尿病。血糖是機體的能量來(lái)源，血糖過(guò)高或者過(guò)低都屬于不正常的狀態(tài)，高血糖容易損傷血管內皮、神經(jīng)細胞，導致一些并發(fā)癥，影響人體健康；但是如果血糖濃度低于2.8mmol/L時(shí)，稱(chēng)為低血糖癥，可能會(huì )造成低血糖休克狀態(tài)，也會(huì )影響人體健康。63358次播放 2021-10-15
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血糖儀測血糖準不準確
應該說(shuō)是相對準確的。如果要去診斷糖尿病，就確定有沒(méi)有糖尿病，或者糖尿病前期，或者是不是正常血糖，要抽靜脈血，抽靜脈血測空腹血糖、測餐后血糖，所以這是診斷用的。這個(gè)血糖儀用來(lái)監測糖尿病病人的血糖，血糖儀在上市的時(shí)候，要求是和靜脈比，血糖儀測定的血糖和靜脈比相差不超過(guò)15%可以了，就算比較準的。相差15%這個(gè)數還是比較大的，所以主要是用來(lái)得了糖尿病給監測血糖，而且血糖儀使用的時(shí)候也要注意，現在血糖儀品種、品牌特別多，國外廠(chǎng)家的、國內廠(chǎng)家的，還有每個(gè)廠(chǎng)家還有不同型號的等，所以血糖儀互相之間也是一個(gè)差異。甚至于有的血糖儀，每一批和每一批還有差異，所以測血糖的時(shí)候用血糖儀還要去進(jìn)行矯正，就是每個(gè)月要用標準的液，給測定一下看看血糖儀是不是準。也有的病人喜歡把血糖儀帶到醫院去，跟靜脈血進(jìn)行比較，這些都是有幫助的。但是大家也不要不相信血糖儀，因為血糖儀畢竟是監測血糖的儀器，誤差15%之內也是允許的。比如測出來(lái)血糖是8mmol/L，15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L，大概在這個(gè)范圍之內，這個(gè)還是可以用的，而且糖尿病人應該要背血糖儀隨時(shí)測定。還有的病人，家里人有糖尿病，有的人看看有沒(méi)有糖尿病，測一下作為粗略的篩查這也可以用，但是絕對不能用于診斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4298002次收聽(tīng) 2021-07-09 -
飯后血糖高嗎
正常情況下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以?xún)?，餐后兩小時(shí)的血糖是在7.8mmol/L以?xún)?。如果餐后兩小時(shí)血糖10mmol/L，這應當是高的，超過(guò)7.8mmol/L這個(gè)水平屬于高的，屬于糖耐量減低的范疇。如果在飯后一小時(shí)是10mmol/L，實(shí)際上這個(gè)水平未必就是這么高，也可能是正常。但是，一般飯后血糖都特指飯后兩小時(shí)血糖，需要注意飯后血糖是指進(jìn)餐之后吃的是正常飲食，用的糖耐量實(shí)驗是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后兩小時(shí)，跟吃飯之后兩小時(shí)實(shí)際上是有差別的。83834次播放 2021-05-10
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L，但是沒(méi)有超過(guò)7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應該說(shuō)血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì )升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖高與什么有關(guān)系
血糖高，可能是糖尿病前期或患有糖尿病，且一定是高血糖。高血糖發(fā)生的原因較多，第一，遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，若父母有糖尿病，尤其是母親，則孩子得糖尿病的可能性較大。二、后天因素，即肥胖、超重的病人易得糖尿病，與高血糖有關(guān)。另外，還有其他因素，如年齡、高血壓、高血脂、冠心病、腦血管病。另外，還與婦女有巨大兒的歷史有關(guān)，所以血糖高，實(shí)際上是有一些高危的因素，有高危因素的人群，應檢查血糖，確認是否已到糖尿病前期。105736次播放 2021-05-10
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血糖高能吃黑米粥嗎
臨床上血糖高的患者不建議進(jìn)食黑米粥，主要的原因有以下幾點(diǎn)：第一、黑米粥主要的營(yíng)養成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，如果進(jìn)食黑米粥往往會(huì )引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通過(guò)高溫烹煮，糊化程度高，人體攝入黑米粥以后，機體消化吸收快，餐后血糖升高幅度大，往往會(huì )引起餐后血糖的飆升。血糖的劇烈波動(dòng)可以導致血管內皮功能的損傷，可以加重動(dòng)脈粥樣硬化，是出現糖尿病大小血管并發(fā)癥的風(fēng)險明顯增加。糖尿病患者不建議進(jìn)食粥類(lèi)，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因為粥類(lèi)經(jīng)過(guò)高溫水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飆升。血糖劇烈的搏動(dòng)不利于患者血管內皮的保護，往往會(huì )引起血管內皮的損傷，引起相關(guān)的并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險明顯增加。比如出現冠心病、腦梗塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病，所以血糖高的糖尿病患者不建議進(jìn)食熬制時(shí)間較長(cháng)的粥類(lèi)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4386849次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高了一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
如果血糖只是高一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有太大影響，但是需要進(jìn)一步化驗檢查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六點(diǎn)一毫摩爾每升以下，如果高于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就有可能診斷為糖尿病。如果空腹血糖在六點(diǎn)一到七點(diǎn)零毫摩爾每升之間，首先需要控制飲食、增加運動(dòng)，還要查餐后兩小時(shí)血糖。最標準的就是要查糖耐量實(shí)驗，也就是空腹血糖、餐后一小時(shí)血糖、餐后半小時(shí)血糖、餐后兩小時(shí)血糖、餐后三小時(shí)血糖，或者同時(shí)進(jìn)行胰島素釋放實(shí)驗，這樣了解清楚胰島功能。及各時(shí)間段的血糖情況，還要查糖化血紅蛋白，因為糖化血紅蛋白代表三個(gè)月血糖水平，這樣就了解血糖是否近期就已經(jīng)升高。如果血糖升高一點(diǎn)點(diǎn)，首先就是要平穩控制下來(lái)，增加運動(dòng)、控制飲食，要減少高熱量食物的攝入，運動(dòng)可以消耗體內熱量，也有助于平穩控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般與暴飲暴食、身體肥胖有關(guān)，所以控制飲食、增加運動(dòng)非常重要。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:42106894次收聽(tīng) 2021-04-19 -
綠豆湯升血糖嗎
綠豆湯主要的營(yíng)養成分為綠豆，綠豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果攝入過(guò)稠、過(guò)多的綠豆湯，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。臨床上需要根據綠豆湯的制作方法不同，從而對餐后血糖的影響不同。如果綠豆湯熬制的時(shí)間過(guò)長(cháng)，一般超過(guò)二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量比較高，綠豆湯的糊化程度高，可以使糖尿病患者攝入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者攝入的綠豆湯熬制的時(shí)間短于二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量少，對餐后血糖的影響相對要少。在臨床中建議糖尿病患者熬制綠豆湯時(shí)，熬制的時(shí)間一般不超過(guò)二十分鐘，同時(shí)水和綠豆的比例為10:1，綠豆的量一定控制，否則可以引起糊化程度高，從而影響餐后血糖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2865789次收聽(tīng) 2020-08-13 -
餐后2小時(shí)血糖正常值是多少
餐后2小時(shí)血糖一般不應大于7.8mmol，如果超出這個(gè)標準，說(shuō)明有可能患了糖尿病，可以進(jìn)一步檢測空腹血糖，如果均提示偏高，需要及時(shí)就醫，遵醫囑通過(guò)使用藥物的方式進(jìn)行治療。
59576次瀏覽 2020-03-20
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老年人正常血糖指標是多少
老年人到了60歲以上，身體正在慢慢地退化，各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖，因為血糖會(huì )出現偏高或偏低的情況，要注意觀(guān)察。而對于空腹測量指標大約是在7.0左右就可以。飯后時(shí)血糖指標在11.11就可以。
64363次瀏覽 2020-03-19
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小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高，首先可能是機體發(fā)育不是特別完善，血糖調節功能不成熟導致；其次飲食不當、飲水不足、氣候影響等，也會(huì )導致血糖升高；另外，長(cháng)期便秘，患有遺傳性代謝疾病、感冒等疾病時(shí)，也常常會(huì )影響到血糖，導致血糖升高。
63164次瀏覽 2020-03-18
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餐后2小時(shí)血糖正常值
正常人餐后兩小時(shí)的正常值是三點(diǎn)九~七點(diǎn)八。若正常人血糖大于七點(diǎn)八，小于十一點(diǎn)一沒(méi)有達到糖尿病，屬于糖耐量異常，但也要去醫院做一個(gè)OGTT試驗，看空腹血糖是否正常。如僅是餐后二小時(shí)血糖高，這個(gè)期間需要控制飲食，適當運動(dòng)，定期監測血糖，低鹽，低脂，戒煙戒酒，正規醫院內分泌科就診復診，根據情況來(lái)決定是否用藥治療。根據最新的指南，對于孕婦來(lái)講，餐后兩小時(shí)的正常值應該小于六點(diǎn)七，如果孕婦餐后兩小時(shí)大于六點(diǎn)七，可能需要合理飲食，適當活動(dòng)，定期監測血糖，甚至胰島素治療等，就診正規內分泌科給予飲食運動(dòng)及藥物指導，如果不正規治療，可能會(huì )對胎兒產(chǎn)生一定的危害。但對于老年人合并糖尿病的患者，可以適當放寬指標，餐后兩小時(shí)血糖，控制在十之內就可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3051210次收聽(tīng) 2020-03-16 -
鐵皮石斛降糖嗎
鐵皮石斛可以說(shuō)是一種非常珍貴的中藥材了，它的作用是非常的大的，不少的中醫在開(kāi)藥方的時(shí)候都會(huì )用到這一味藥材，血糖高是一種比較常見(jiàn)的疾病了，給患者朋友們帶來(lái)了嚴重的危害性，鐵皮石斛對于高血糖也是有一定的治療功效的。
57440次瀏覽 2019-11-01
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孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時(shí)要適當運動(dòng)。同時(shí)要在醫生的指導下進(jìn)行藥物干預治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當運動(dòng)。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運動(dòng)，適合孕婦的運動(dòng)有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運動(dòng)方式即可。三、藥物干預。如果飲食控制已經(jīng)很?chē)栏?，也每天都在堅持運動(dòng)，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測，在臨床大夫給予評估以后再做決定。54311次播放 2019-02-20
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肉桂片降血糖嗎
肉桂對于患有高血糖以及糖尿病的患者有著(zhù)一定的輔助治療功效，但肉桂并不能代替藥物使用。正確的治療方法還是需要定期用藥的，肉桂只能起到改善胰島素的作用。除此之外，肉桂還可治療腸胃不適、體虛等病癥，起到溫熱散寒的功效。但肉桂的性質(zhì)溫和，對于患有熱癥、炎癥疾病的人來(lái)說(shuō)，是不適合服用的，容易加重病情，孕婦最好也不要服用，肉桂含有活血性，會(huì )導致流產(chǎn)。
61215次瀏覽 2019-01-24
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減肥期間喝豆漿能豐胸嗎
減肥期間喝豆漿不能豐胸。豆漿含有植物雌激素，但無(wú)法直接刺激乳房組織增大，豐胸效果缺乏科學(xué)依據。豆漿中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，其結構與人體雌激素相似但活性較弱，通過(guò)飲食攝入的量遠不足以對乳腺產(chǎn)生顯著(zhù)刺激。乳房發(fā)育主要受...0次瀏覽 2025-07-08
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哺乳期吃dha最佳時(shí)期
哺乳期補充DHA的最佳時(shí)期是從產(chǎn)后開(kāi)始持續至哺乳期結束。DHA有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育，主要通過(guò)母乳傳遞給嬰兒。哺乳期女性每日DHA攝入量建議達到200毫克，可通過(guò)魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi)或補充劑獲取。產(chǎn)后初期是補充DHA的關(guān)鍵階段。...0次瀏覽 2025-07-08
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上面長(cháng)智齒下面牙齦腫痛
長(cháng)智齒伴隨下方牙齦腫痛通常與智齒萌出異?；蚬谥苎子嘘P(guān)，多數情況下可通過(guò)局部清潔和抗炎治療緩解，若出現化膿或反復發(fā)作需考慮拔牙。智齒萌出時(shí)可能因空間不足導致阻生或傾斜生長(cháng)，刺激周?chē)例l組織引發(fā)腫痛。此時(shí)可用生理鹽水或氯己定...0次瀏覽 2025-07-08
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堅持喝一個(gè)月豆漿卵巢的變化
堅持喝一個(gè)月豆漿可能對卵巢健康產(chǎn)生一定影響，但具體效果因人而異。豆漿含有植物雌激素，可能有助于調節內分泌，但過(guò)量飲用可能帶來(lái)風(fēng)險。適量飲用豆漿可能對卵巢功能產(chǎn)生積極影響。豆漿中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，其結構與人體雌激...0次瀏覽 2025-07-08
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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肩膀韌帶拉傷怎么治療
肩膀韌帶拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肩膀韌帶拉傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、長(cháng)期勞損、韌帶退變、關(guān)節不穩等原因引起。1、休息制動(dòng)急性期需立即停止活動(dòng)，用三角巾或支具固定肩關(guān)節2-3...0次瀏覽 2025-07-08
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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門(mén)牙的牙隱裂通常由外力損傷、長(cháng)期咬合異常、牙齒結構缺陷等因素引起，可能表現為冷熱敏感、咬合疼痛等癥狀。牙隱裂的形成主要有牙齒外傷、不良咀嚼習慣、牙齒發(fā)育異常、齲齒侵蝕、牙體組織老化等原因。1、牙齒外傷門(mén)牙受到直接撞擊或磕...0次瀏覽 2025-07-08
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吃阿奇拉肚子怎么處理
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孕婦糖尿病時(shí)飲食安排需兼顧血糖控制與胎兒營(yíng)養需求，建議選擇低升糖指數食物、分餐制進(jìn)食、增加膳食纖維攝入、控制精制糖分、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給。1、低升糖食物優(yōu)先選擇燕麥、糙米、全麥面包等低升糖指數主食，搭配綠葉蔬菜及豆類(lèi)。這類(lèi)...0次瀏覽 2025-07-08
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希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項呢
希格瑪紫外線(xiàn)光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器?，F在的皮膚病患者越來(lái)越多，像很多白癜風(fēng)等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項呢?希格瑪紫外線(xiàn)光療儀有哪些注意事項呢?使用希格瑪光療儀應該注意:紫外線(xiàn)光4004次瀏覽 2024-12-27
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導致患者感覺(jué)到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不4069次瀏覽 2024-12-09
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阿爾馬爾不良反應是什么?有哪些副作用?
隨著(zhù)高血壓疾病的不斷發(fā)生，越來(lái)越多的朋友們對于該疾病有了更多的了解，該疾病屬于常見(jiàn)的心腦血管疾病，雖然該疾病并不可怕，但是其引發(fā)的并發(fā)癥卻是比較可怕的，已經(jīng)嚴重的威脅了人們的生命健康，建議大家要做好日常的預防和調理工作，那么阿爾馬爾不良反應是什么?有哪些副作用4022次瀏覽 2025-01-31
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微生物感染是什么癥狀
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3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
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大便有長(cháng)的像線(xiàn)一樣的蟲(chóng)子是什么
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