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人體正常血糖值的范圍是多少

人體正常血糖值的范圍包括空腹血糖和飯后兩小時(shí)血糖，其中空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩爾每升；飯后兩小時(shí)血糖值一般會(huì )小于7.8毫摩爾每升，只要在這個(gè)范圍就屬于正常。如果血糖低于2.8毫摩爾每升，就被判定為是低血糖；如果超過(guò)了6.1毫摩爾每升，甚至達到了7毫摩爾每升就被稱(chēng)為高血糖。

現在很多人都比較喜歡吃甜食，但是對于一些體質(zhì)比較弱的人來(lái)說(shuō)，如果吃過(guò)量的甜食，很有可能會(huì )導致體內的血糖值升高，出現這種情況后，需要及時(shí)的接受治療，否則很容易演變成糖尿病，這會(huì )對身體造成很大的影響。很多人對血糖值并不是很了解，那么人體正常血糖值的范圍是多少呢？
　　一、人體正常血糖值的范圍是多少
　　正常情況下，人體的空腹血糖值是在3.9~6.1毫摩爾每升，如果進(jìn)行標準的糖耐量試驗，或在飯后兩小時(shí)的正常值，一般會(huì )小于7.8毫摩爾每升；只要空腹血糖或飯后兩小時(shí)血糖在這個(gè)范圍之內就都屬于正常的。但如果在測量血糖時(shí)發(fā)現血糖值少于2.8毫摩爾每升，同時(shí)還出現了手抖、心慌和出汗的情況，就被稱(chēng)為低血糖；如果空腹血糖值大于6.1毫摩爾每升，甚至達到了7毫摩爾每升的水平，就可以被診斷為糖尿??；如果糖尿病水平在6.1~7毫摩爾每升之間就可以被診斷為糖尿病前期。
　　二、超過(guò)正常血糖值范圍怎么辦
　　1.適當運動(dòng)
　　部分患者主要是因為缺乏運動(dòng)導致出現了肥胖的情況，從而引起血糖升高，所以平時(shí)需要適當的運動(dòng)，消耗體內多余的糖類(lèi)物質(zhì)，這樣可以將血糖穩定下來(lái)。
　　2.使用藥物
　　如果血糖高的情況比較嚴重，就需要使用藥物來(lái)改善這種情況，很有可能會(huì )發(fā)展為糖尿病。首先需要及時(shí)去醫院進(jìn)行診斷，確定血糖過(guò)高的嚴重程度，然后選擇合適的藥物來(lái)降低血糖，必要時(shí)可以注射胰島素來(lái)改善，這樣能夠分解糖類(lèi)物質(zhì)，起到降低血糖的目的。
　　三、低于正常血糖值范圍怎么辦
　　1.補充營(yíng)養
　　如果患者的血糖含量比較低，就需要適當的補充人體所需的營(yíng)養成分和微量元素。因為會(huì )出現低血糖，本身就和微量元素的缺乏有密切的關(guān)聯(lián)，在飲食上可以多吃一些微量元素豐富的食物。
　　2.調理腸胃
　　如果在生活中經(jīng)常出現血糖低的情況，可能和腸胃功能失調有一定的關(guān)系，在這種情況下需要注意調理腸胃，這樣可以避免微量元素的流失，從而提升血糖。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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