由于血糖受進(jìn)餐的影響比較大,所以飯后血糖會(huì )不斷的升高,一般飯后一小時(shí)血糖升高的幅度會(huì )最大。每個(gè)人的情況不同,飯后一小時(shí)的血糖值沒(méi)有統一的標準,但最高不會(huì )超過(guò)11.1;如果是孕婦,對血糖值的要求更為嚴苛一些,不可以超過(guò)10.6。
飯后血糖也是診斷糖尿病的一種重要方法,如果空腹血糖正?;蛘呖崭寡菦](méi)有達標,懷疑出現糖尿病時(shí),可以進(jìn)行飯后血糖檢測。目前對飯后血糖檢測時(shí),分為兩個(gè)時(shí)段,一個(gè)時(shí)段是飯后一小時(shí),一個(gè)時(shí)段是飯后兩小時(shí)。那么,飯后一小時(shí)血糖正常值是多少呢?
一、飯后一小時(shí)血糖正常值是多少
血糖受進(jìn)餐的影響比較大,飯后隨著(zhù)身體對食物中葡萄糖的吸收,血糖就會(huì )不斷的升高。一般進(jìn)食15~20分鐘后,小腸開(kāi)始吸收食物中的營(yíng)養物質(zhì),血糖就開(kāi)始升高,隨著(zhù)越來(lái)越多的食物進(jìn)入小腸,血糖升高的幅度會(huì )越來(lái)越大,總的來(lái)說(shuō)進(jìn)餐30~60分鐘的小腸吸收的營(yíng)養最多,血糖升高的幅度也最大,所以在飯后一小時(shí)測量血糖時(shí),血糖值往往會(huì )比較高。因為每個(gè)人的情況不同,所以飯后一小時(shí)的血糖值沒(méi)有統一的標準,但最高不會(huì )超過(guò)11.1。
二、不同人群飯后一小時(shí)血糖的正常值
1.普通人
一般情況下,普通人在測量飯后一小時(shí)的血糖時(shí),只要數值沒(méi)有超過(guò)11.1就算是在正常范圍內。
2.孕婦
孕婦的血糖是否正常,關(guān)系到胎兒的健康,所以對孕婦的血糖值要求更為嚴格一些,一般孕婦飯后一小時(shí)的血糖值不可以超過(guò)10.6,否則就可能會(huì )出現妊娠糖尿病傾向。
三、飯后一小時(shí)血糖的測量方法
1.嚴格測量時(shí)間
測量飯后一小時(shí)血糖時(shí),最好是在上午測量,一般從早晨吃第1口飯開(kāi)始計算時(shí)間,一個(gè)小時(shí)后指尖抽血,或者進(jìn)行靜脈抽血,測量血糖。
2.規避影響血糖的因素
?。?)避免劇烈運動(dòng)
運動(dòng)時(shí)出汗比較多,體內對糖分的消耗比較大,此時(shí)測量血糖會(huì )影響到測量的結果,所以在測量飯后一小時(shí)血糖前不可以進(jìn)行劇烈運動(dòng)。
(2)暫停影響血糖的藥物
如果正在服用利尿藥、類(lèi)固醇等藥物,往往會(huì )影響到測量血糖的結果,所以在測量血糖前可以暫時(shí)停止服藥。
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