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高血壓能喝咖啡嗎

一般來(lái)說(shuō)，對于高血壓患者來(lái)說(shuō)，是不建議喝咖啡的，這主要是因為咖啡不僅是能夠升血壓的，還能夠升血糖，這對于自身的影響是比較大的，而且一定要注意適當飲用，保持一個(gè)正常的范圍，不管是什么患者，都不建議常喝咖啡，這對于自身的影響是比較大的，也是需要重視到的。

對于高血壓患者來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候都是比較在意自身的實(shí)際情況，但是很多患者是年輕工作者，有的時(shí)候，是需要喝咖啡提神的，那么如果是在注意力高度集中的時(shí)候，如果是喝了咖啡，高血壓患者的情況是不得而知的，這就是需要具體來(lái)進(jìn)行了解和判斷。那么，高血壓患者是可以喝咖啡的嗎？
　　1、高血壓患者是不建議喝咖啡的
　　咖啡因能提振精神，咖啡不僅能升血壓，還能升血糖，最好不要喝，咖啡升血壓非常明顯?？Х纫蚰芴嵴窬?，是因為咖啡因能增高神經(jīng)細胞的活動(dòng)，刺激神經(jīng)細胞分泌激素腎上腺素。腎上腺素導致心跳加快，血壓增高，并提高血流量。另外它還能使皮膚和內臟的血流量降低，讓肝臟向血液釋放葡萄糖。也就是說(shuō)，咖啡不僅能升血壓，還能升血糖。
　　2、適當飲用
　　高血壓，如果說(shuō)有效地控制血壓，在一個(gè)安全范圍，可以喝，但是不能多喝?，F在對咖啡的說(shuō)法不一，有些人說(shuō)一天喝1到2杯沒(méi)關(guān)系，有些說(shuō)不超過(guò)4杯。如果喝完咖啡以后出現心慌、過(guò)度的興奮，可以導致兒茶酚胺的分泌增加，血壓會(huì )增高。如果喝得合適，也可以喝的。但是如果血壓到200/120了，這個(gè)時(shí)候喝咖啡可能就不合適了。因為疲乏作為提神，還是因為喜歡喝咖啡或喝淡淡的，應該可以，但是不要超量。
　　3、咖啡的危害
　　喝咖啡會(huì )加重心臟急癥和高血壓。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì )產(chǎn)生危險的相乘效果?？Х纫虮旧砭哂泻芎玫睦蛐Ч?，如果長(cháng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會(huì )有不利的影響。胃病患者喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲，可能會(huì )引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會(huì )使身體感到疲乏無(wú)力。所以，面對這類(lèi)的情況，一定要注意的是，從改正不好的生活習慣開(kāi)始，從源頭杜絕疾病。

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