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怎么樣預防得肺氣腫

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預防肺氣腫的方法有多種，首先需要積極的防治感冒，適當的鍛煉身體，這樣能夠增強自身的抵抗力和免疫力，還能促進(jìn)新陳代謝，改善呼吸功能。在這期間需要調節精神情緒，保持良好的心態(tài)，同時(shí)要防治上呼吸道感染，盡量不要過(guò)于勞累，也不要做太刺激的活動(dòng)，這樣能夠減輕心臟負擔。

肺氣腫在早期可能沒(méi)有明顯的癥狀表現，但是隨著(zhù)病情的發(fā)展，患者通常都會(huì )出現呼吸困難癥狀，而且會(huì )逐漸嚴重，甚至是在休息的時(shí)候也會(huì )感覺(jué)到呼吸困難。除此之外，部分患者還會(huì )伴有食欲減退、四肢乏力等癥狀表現，則會(huì )嚴重影響到日常生活和工作，那么怎么樣預防得肺氣腫呢？

1、積極防治感冒

肺氣腫患者的免疫功能比較低下，而且肺功能已經(jīng)被破壞，所以很容易出現呼吸道感染的情況，尤其是在冬天還會(huì )使病情加重。建議在日常生活中要積極的防治感冒，一旦出現感冒的情況就要及時(shí)的治療，這樣可以避免病情加重，從而起到預防肺氣腫的目的。

2、適當鍛煉身體

肺氣腫患者的抵抗力通常都比較低，所以建議平時(shí)可以適當的鍛煉身體，最好是做有氧運動(dòng)，例如散步、打太極拳、慢跑等等，運動(dòng)需要循序漸進(jìn)、持之以恒。這樣不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還可以改善呼吸功能，提高身體對溫度的適應能力，從而增強機體的抗病能力，這樣能夠大大降低患上肺氣腫的幾率。

3、調節精神情緒

日常生活中需要積極的調節精神情緒，愉快的精神和安定的情緒能夠有效的預防肺氣腫。因為患上肺氣腫后容易出現反復發(fā)作的情況，這就會(huì )使患者產(chǎn)生恐病心理，而且心情也會(huì )比較煩躁。長(cháng)期出現這種不良的情緒，這可能使肺氣腫的情況更加嚴重，所以需要調節好精神情緒。

4、防治上呼吸道感染

大多數肺氣腫急性發(fā)作都是因為上呼吸道感染所造成的，所以平時(shí)要積極的防治上呼吸道感染。還應該加強鍛煉，多到戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，這樣可以增加肺活量，從而提高自身免疫力和抵抗力；天氣比較冷的時(shí)候，還要防止冷空氣刺激。

5、減輕心臟負擔

有部分肺氣腫患者在加重期會(huì )出現心力衰竭的情況，這也是該疾病致死的重要原因之一。所以需要積極地減輕心臟負擔，保護好心臟，盡量不要做過(guò)于刺激的活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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