高壓88低壓65屬于偏低血壓,但需結(jié)合個(gè)體情況判斷是否正常。血壓偏低可能與體質(zhì)、營養(yǎng)狀態(tài)、藥物影響或潛在疾病有關(guān)。
部分健康人群如青少年、體型消瘦者或長期運(yùn)動人群可能出現(xiàn)生理性低血壓,通常無頭暈、乏力等不適癥狀,日?;顒硬皇苡绊?。這類情況多與遺傳因素或代謝特點(diǎn)相關(guān),無須特殊干預(yù),建議定期監(jiān)測血壓變化,保持均衡飲食和適度運(yùn)動。
若伴隨頭暈、視物模糊、冷汗或活動耐力下降等癥狀,可能與脫水、貧血、甲狀腺功能減退或心血管疾病相關(guān)。急性血壓下降需警惕大出血、嚴(yán)重感染或過敏反應(yīng)等急癥。長期服用降壓藥、抗抑郁藥或利尿劑也可能導(dǎo)致藥源性低血壓,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
建議日常避免突然改變體位,起床時(shí)先坐起1-2分鐘再站立。飲食可適量增加鈉鹽攝入,每日飲水不少于1500毫升,避免空腹運(yùn)動。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥或工作效率明顯下降,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、心電圖、甲狀腺功能等檢查。
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