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木瓜銀耳湯的功效與作用有哪些

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木瓜銀耳湯具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃、生津、舒筋活絡(luò)、增強免疫力的功效和作用。具體分析如下：

1.滋陰潤肺：木瓜銀耳湯中的銀耳，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，可以用來治療病后體虛、虛勞咳嗽、氣短乏力等病癥，具有滋陰潤肺的功效。

2.養(yǎng)胃：木瓜銀耳湯中的木瓜和銀耳都具有養(yǎng)胃的功效，胃不舒服的患者適量食用可以緩解胃部的不適。

3.生津：銀耳中富含酸性及中性糖，木瓜也是味酸的水果，一起熬湯可以起到生津止渴的作用。

4.舒筋活絡(luò)：木瓜味酸可以入肝舒筋，性質(zhì)溫熱能夠化濕舒筋，幫助活絡(luò)舒展，祛除痹痛、拘攣。

5.增強免疫力：木瓜和銀耳中富含糖分和維生素，熬湯后飲用可以增強免疫力。

需要注意，銀耳的顏色微黃，過于潔白的銀耳可能是用硫磺熏白的，食用后可能會出現(xiàn)頭痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，如出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免造成嚴重后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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