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高血壓頭暈怎么治

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高血壓頭暈可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理療法、手術(shù)治療等方式緩解。高血壓頭暈通常由血壓波動(dòng)、腦血管痙攣、動(dòng)脈硬化、頸椎病、耳石癥等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜的攝入。戒煙限酒，避免熬夜和情緒激動(dòng)。每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。監(jiān)測(cè)血壓并記錄，避免突然起身或劇烈活動(dòng)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片控制血壓波動(dòng)，厄貝沙坦片改善血管內(nèi)皮功能，鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解腦血管痙攣。合并糖尿病者可選用鹽酸二甲雙胍片，高脂血癥患者配合阿托伐他汀鈣片。需定期復(fù)查肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用天麻鉤藤飲平肝潛陽(yáng)，菊花決明子茶清肝明目。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、太沖等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。耳穴貼壓取心、肝、腎等反射區(qū)調(diào)節(jié)氣血。推拿按摩太陽(yáng)穴及頸部肌肉緩解緊張。中藥足浴使用鉤藤、桑枝等藥材引火下行。

4、物理療法

高壓氧艙治療改善腦組織缺氧狀態(tài)，經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。頸椎牽引適用于合并頸椎病患者，紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。生物反饋訓(xùn)練幫助控制血壓波動(dòng)，漂浮療法減輕應(yīng)激反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

腎動(dòng)脈狹窄患者可行血管成形術(shù)，嗜鉻細(xì)胞瘤需手術(shù)切除腫瘤。嚴(yán)重頸動(dòng)脈斑塊選擇頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)，頑固性高血壓考慮腎交感神經(jīng)射頻消融術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓變化，配合康復(fù)訓(xùn)練。

高血壓頭暈患者應(yīng)保持規(guī)律作息，晨起時(shí)動(dòng)作宜緩慢。飲食遵循低脂低鹽原則，多食全谷物和深海魚類。每日監(jiān)測(cè)早晚血壓并記錄，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或突然轉(zhuǎn)頭。控制體重在正常范圍，冬季注意頭部保暖。出現(xiàn)視物模糊、言語(yǔ)不清等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和眼底檢查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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