長期貧血可能導(dǎo)致器官功能損傷、免疫力下降、認知功能障礙等問題。貧血通常由紅細胞生成不足、破壞過多或失血引起,需根據(jù)具體類型和病因干預(yù)。
長期貧血可能引發(fā)多系統(tǒng)功能異常。紅細胞攜氧能力下降會導(dǎo)致組織慢性缺氧,心臟為代償缺氧可能發(fā)生心室肥厚,最終發(fā)展為貧血性心臟病。胃腸黏膜缺氧可能引起食欲減退、消化不良甚至黏膜萎縮。腎臟缺氧可能影響促紅細胞生成素分泌,加重貧血程度。長期缺氧還會抑制免疫細胞活性,增加感染風(fēng)險。
兒童長期貧血可能影響生長發(fā)育,表現(xiàn)為身高體重低于同齡人。孕婦貧血可能增加早產(chǎn)和低出生體重兒概率。老年人貧血可能加速認知功能衰退,與癡呆發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。部分溶血性貧血患者可能出現(xiàn)黃疸、脾腫大等并發(fā)癥。缺鐵性貧血未糾正可能引發(fā)異食癖或匙狀甲。
長期貧血患者需定期監(jiān)測血紅蛋白水平,均衡攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物如動物肝臟、深綠色蔬菜。避免過度飲茶或咖啡影響鐵吸收,烹飪可使用鐵鍋增加膳食鐵攝入。適度有氧運動可改善心肺代償能力,但應(yīng)避免劇烈運動加重缺氧癥狀。出現(xiàn)心悸、氣促加重或下肢水腫時應(yīng)及時就醫(yī),必要時需接受輸血或病因治療。備孕女性及青少年應(yīng)特別注意篩查潛在貧血。
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