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怎樣讓頭發(fā)快點(diǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)

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一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，人人羨慕，然而頭發(fā)生長(zhǎng)的速度比較緩慢，要想快速促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，首先保持規(guī)律生活作息，不可熬夜，不可抽煙酗酒，隨時(shí)應(yīng)該擁有樂觀情緒，注意飲食的均衡。

現(xiàn)代人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，男生在看到擁有漂亮黑發(fā)的美女時(shí)就會(huì)覺得心曠神怡，而女生也會(huì)投去羨慕的眼光。只是到底如何才能夠擁有迷人的黑發(fā)呢？首先還是要掌握正確的方式，怎樣讓頭發(fā)快點(diǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)呢？

1、保持規(guī)律生活習(xí)慣

中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的健康和人體內(nèi)臟有關(guān)。那些擁有著烏黑亮澤頭發(fā)的主人必然會(huì)擁有健康的身體，而如若生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不良、吃宵夜、抽煙酗酒都會(huì)危害到身體健康，影響到頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)的速度。

2、擁有樂觀情緒

人的情緒也是極為關(guān)鍵的因素，如果長(zhǎng)時(shí)間處于憂慮的情緒，會(huì)導(dǎo)致氣血損傷，保持健康的心態(tài)，能夠促進(jìn)頭發(fā)的長(zhǎng)長(zhǎng)。

3、定期洗頭

出門在外注重個(gè)人儀表極其關(guān)鍵，以前會(huì)因?yàn)闂l件不夠，洗頭次數(shù)會(huì)減少。如今洗頭次數(shù)會(huì)控制在一個(gè)星期3~4次左右，多洗頭也可以促進(jìn)頭發(fā)的正常。在洗頭之后盡量不要用吹風(fēng)機(jī)，長(zhǎng)年累月用吹風(fēng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯。