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腹瀉應該如何護理

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腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、注意休息、腹部保暖、遵醫囑用藥等方式護理。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過(guò)敏、胃腸功能紊亂、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

腹瀉期間應選擇低脂低纖維的清淡食物,如米粥、面條、饅頭等易消化主食。避免高糖高脂及辛辣刺激性食物,減少牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物的攝入。急性期可短暫禁食4-6小時(shí)后逐步恢復進(jìn)食,采用少食多餐原則,每日進(jìn)食5-6次,每次攝入量控制在平時(shí)的一半。

2、補充水分

每排出一次稀便需額外補充100-200毫升液體,可選擇口服補液鹽、淡鹽水、米湯或蘋(píng)果汁。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料,嬰幼兒可繼續母乳喂養。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色提示需增加補液量。出現口渴、尿量減少等脫水癥狀時(shí)需立即就醫。

3、注意休息

腹瀉期間應減少體力活動(dòng),保持每日8-10小時(shí)睡眠。避免久坐或突然改變體位,如廁后建議臥床休息30分鐘。嬰幼兒需家長(cháng)密切觀(guān)察精神狀態(tài),避免劇烈哭鬧消耗體力。若伴隨發(fā)熱癥狀,需每4小時(shí)測量一次體溫。

4、腹部保暖

使用40℃左右的熱水袋熱敷臍周區域,每次15-20分鐘,每日2-3次。穿著(zhù)高腰棉質(zhì)內衣避免腹部受涼,睡眠時(shí)加蓋薄毯。按摩時(shí)沿順時(shí)針?lè )较蜉p揉腹部,避開(kāi)飯后1小時(shí)內操作。若出現腹部絞痛加劇需停止熱敷并及時(shí)就診。

5、遵醫囑用藥

細菌性腹瀉可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。病毒性腹瀉通常不使用抗生素,可配合消旋卡多曲顆粒調節腸道功能。切忌自行服用止瀉藥掩蓋病情,用藥期間需記錄排便次數和性狀變化。

腹瀉護理期間需每日測量體重,若3日內體重下降超過(guò)5%或出現血便、持續高熱、意識模糊等癥狀應立即就醫?;謴推谥鸩皆黾由攀忱w維攝入,2周內避免生冷食物。家長(cháng)護理嬰幼兒時(shí)需特別注意臀部清潔,每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜,預防尿布疹。保持室內通風(fēng),患者餐具需單獨消毒處理。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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