要佩戴PM2.5口罩，首先要把雙手清洗干凈，避免手上的細菌和病毒污染口罩內側，接下來(lái)要拉松口罩的頭帶，確保金屬鼻夾位置向前，把口罩戴上，并且讓它緊緊的貼在面部，接下來(lái)要按壓金屬鼻夾，調整好之后要用雙手遮住面部，進(jìn)行正壓和負壓測試。
為了預防新型肺炎，大多數的人都會(huì )積極的佩戴口罩，PM2.5口罩就是比較常用的一種。這種口罩能夠過(guò)濾空氣當中的PM2.5微粒，主要用來(lái)防止霧霾，雖然說(shuō)防護性能沒(méi)有N95型口罩那么好，但或多或少也能夠起到一定的作用。那么，PM2.5口罩的正確戴法是什么？
1、先洗凈雙手
在佩戴PM2.5口罩之前，需要先把雙手清洗干凈，這樣做的目的是為了防止細菌感染口罩內側，影響到它的防護作用。再就是要確?？谡趾湍樦g沒(méi)有任何的東西，比如說(shuō)頭發(fā)、胡須或者是其他的外科口罩等。
2、拉松頭帶
洗干凈雙手之后，把口罩拿出來(lái)，先把頭帶拉松，在每隔2~4厘米的位置都要這么做，然后將手穿過(guò)頭帶，確保金屬鼻夾的位置是向前的。
3、戴上口罩并貼緊面部
做好了頭帶和鼻夾的準備工作之后，把PM2.5口罩戴上，并且緊緊的貼在面部，口罩的上端頭帶要放在頭后面，下端的頭帶則是拉過(guò)頭部，放在脖子后面，并且適當的進(jìn)行調整，盡量調整到最舒適的位置，這樣佩戴起來(lái)也不會(huì )覺(jué)得那么難受。
4、按壓金屬鼻夾
PM2.5口罩戴完之后需要對金屬鼻夾進(jìn)行按壓，將雙手的指尖放在鼻夾中間，然后慢慢的向兩邊按壓，一直到它能夠緊緊的貼在鼻梁上為止，也是為了能夠提高口罩的防護性，避免更多的病毒顆?；蛘咂渌牟≡⑸镞M(jìn)入呼吸道。
5、進(jìn)行正壓和負壓測試
確保PM2.5口罩佩戴完成，然后用雙手盡量的遮蓋口罩，進(jìn)行正壓和負壓測試。正壓測試的方法是用雙手遮著(zhù)口罩，然后大力呼氣，如果空氣從口罩的邊緣溢出，說(shuō)明佩戴不當。負壓測試的方法是用雙手遮著(zhù)口罩大力吸氣，口罩的中央會(huì )陷下去，如果說(shuō)有空氣從口罩邊緣進(jìn)入，說(shuō)明佩戴不當，需要及時(shí)進(jìn)行調整。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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被貓抓傷出血要打針嗎
被貓抓傷出血通常需要接種狂犬病疫苗?？袢∫呙缰饕糜陬A防狂犬病毒感染，若抓傷貓未接種疫苗或健康狀況不明，建議及時(shí)就醫處理傷口并接種疫苗。貓抓傷后出血屬于狂犬病暴露級別中的Ⅱ級或Ⅲ級暴露，需根據暴露程度決定處理方式。Ⅱ級...
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解脲支原體如何治療
解脲支原體感染在治療方案選擇上，一般是以抗生素進(jìn)行抗炎治療為主。目前在臨床上比較常用的抗生素藥物，有四環(huán)素類(lèi)、大環(huán)內酯類(lèi)以及喹諾酮類(lèi)，其中以四環(huán)素類(lèi)藥物為首選。這幾類(lèi)藥物常見(jiàn)的藥物，有以下幾種類(lèi)型：第一個(gè)，四環(huán)素類(lèi)包括多西環(huán)素、米諾環(huán)素。大環(huán)內酯類(lèi)常用的是紅霉素、羅紅霉素、阿奇霉素。喹諾酮類(lèi)常見(jiàn)的有左氧氟沙星、諾氟沙星。在醫學(xué)研究上發(fā)現，解脲支原體對四環(huán)素類(lèi)的藥物，耐藥菌株在增加，也就是四環(huán)素類(lèi)藥物治療效果不太好。但是沒(méi)有發(fā)現，解脲支原體對于三類(lèi)藥物同時(shí)耐藥的菌株，在目前還沒(méi)發(fā)現。所以如果單一的用四環(huán)素類(lèi)藥物，療效不佳的時(shí)候，可以采取兩種或者三種藥物聯(lián)合治療，有可能會(huì )取得比較好的效果。另外，對于解脲支原體感染的治療，療程上面一般是比較長(cháng)的，一般用藥物幾天就停藥，就容易引起治療不徹底，反復出現感染的情況。建議的療程是兩周，如果兩周感染還沒(méi)有恢復，可以繼續再治療兩周，盡量地徹底把解脲支原體感染繼續把它給治愈。另外在平時(shí)生活當中也要注意避免不潔的性生活，要注意個(gè)人的清潔衛生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1574292次收聽(tīng) 2021-11-05 -
女性半夜全身發(fā)冷發(fā)抖什么原因
女性如果半夜出現全身發(fā)冷、發(fā)抖，要看是經(jīng)常還是偶爾出現。如果是偶爾出現一次突發(fā)的全身發(fā)冷、發(fā)抖，要測一下體溫，看一看是不是感冒、發(fā)燒。如果出現體溫增高，代表著(zhù)可能有感染性疾病，針對不同的感染可使用抗病毒或抗細菌的藥物進(jìn)行治療。如果是經(jīng)常性的出現半夜發(fā)冷、發(fā)抖，測體溫也沒(méi)有體溫升高，往往合并有精神情緒過(guò)度的緊張、擔心、害怕，還會(huì )有失去控制的感覺(jué)或瀕死感，要考慮女性患者是不是有焦慮癥。這時(shí)候應該去看神經(jīng)科或精神科，讓大夫先排除器質(zhì)性疾病，再針對癥狀進(jìn)行綜合診斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4580347次收聽(tīng) 2021-09-29 -
革蘭氏陽(yáng)性菌和陰性菌的區別
這個(gè)是一個(gè)病原生物學(xué)的指標，革蘭氏陽(yáng)性菌和陰性菌最大的一個(gè)區別，是通過(guò)龍膽紫脫色，然后涂碘加強，再通過(guò)酒精脫色。如果沒(méi)有脫色，就認為是一個(gè)革蘭氏陽(yáng)性的細菌，然后可以脫色的話(huà)，認為是一個(gè)革蘭氏陰性的細菌。一般來(lái)說(shuō)的話(huà)，它的藥物的敏感學(xué)是不太一樣的，革蘭氏陽(yáng)性菌可能對青霉素以及青霉素這一類(lèi)的藥物，比如說(shuō)頭孢二代、三代這一類(lèi)藥物是比較敏感。革蘭氏陰性菌，這一類(lèi)細菌的感染的話(huà)，可能對于那種鏈霉素這類(lèi)藥物是比較敏感的。單純的評鑒陽(yáng)性菌和細菌的陰性菌，剛開(kāi)始主要是依靠醫生的經(jīng)驗的用藥，并不是特別的精確。在給與一個(gè)患者經(jīng)驗用藥的同時(shí)，常規的可能得需要做血培養、便培養、尿培養等等，一邊給與一個(gè)患者經(jīng)驗的治療。一個(gè)方面，可以監測患者的體溫、血常規、CRP等等這些指標，另外一個(gè)方面，再等待血的培養、尿的培養、便的培養、痰的培養等等這些情況。所以，大概知道革蘭氏陽(yáng)性菌和陰性菌它的區別，主要是一個(gè)細菌生物學(xué)的染色的區別，然后對于指導臨床的用藥有一定的幫助。但是也不要拘泥于傳統的經(jīng)驗所單純的某一個(gè)細菌，就對某一類(lèi)的抗生素敏感，具體到某一個(gè)人，某一個(gè)地區，可能還涉及到個(gè)人的一個(gè)藥物的敏感性，以及在某一個(gè)地區這個(gè)藥物它是否具備敏感性或者耐藥性很多的一個(gè)情況。作為一個(gè)普通的患者及患者家屬就了解這就是一個(gè)菌生物學(xué)的形態(tài)學(xué)的區別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:39101570次收聽(tīng) 2021-07-09 -
打吊針手腫了怎么消腫
難免在輸液過(guò)程當中出現了活動(dòng)，針從血管當中出來(lái)了，也就是輸的液沒(méi)有進(jìn)到血管當中進(jìn)到皮下了。進(jìn)到皮下之后就出現了水腫，這種情況下首先要知道輸的是什么液體。大部分液體可能對皮下組織也好，皮膚也好刺激性并不強，這種情況下也無(wú)需太緊張，只需要對局部的皮膚或者腫脹區域進(jìn)行冷敷，或者用硫酸鎂進(jìn)行敷，這樣促進(jìn)輸液輸到皮下的這部分液體逐漸吸收，一般一兩天、兩三天就可以了。78670次播放 2021-05-31
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諾如病毒感染癥狀
諾如病毒感染之后最常見(jiàn)的癥狀是嘔吐和腹瀉，兒童是以嘔吐為主，成人是以腹瀉為主。諾如病毒是傳染性比較強的病毒，常常是一人發(fā)病，禍及殃鄰，像幼兒園、學(xué)校，或者是一些集體單位出現集體發(fā)病的病原體之一。此外，諾如病毒感染之后，還會(huì )出現發(fā)熱、頭疼、乏力等一些周身不適的癥狀。諾如病毒感染之后，病人拉出來(lái)的都是水樣便，但脫水癥狀相對較輕。輕癥患者不需要藥物治療，它是一種自限性的病毒，可以自愈。但對于重癥患者，或本身有基礎疾病的患者，一旦合并了諾如病毒感染，要盡早到醫院就診處理。89071次播放 2021-05-31
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人工牛黃甲硝唑膠囊的功效與作用
甲硝唑是一種抗生素類(lèi)的藥物。它的主要作用和針對的對象是厭氧菌的感染，所以用甲硝唑這類(lèi)的藥物治療這一類(lèi)的炎癥和感染是對癥的也是合適的。同時(shí)人工牛黃具有清熱降火的作用，兩者相結合人工牛黃和甲硝唑聯(lián)合應用，對于口腔中常見(jiàn)的牙齦炎、牙周炎、冠周炎、根尖周炎都是有一定的適用價(jià)值的。一方面甲硝唑起到殺滅細菌，尤其是厭氧菌的作用。另一方面人工牛黃也起到了清熱敗火的作用，兩者相結合可以較好地發(fā)揮治療作用。89287次播放 2021-05-31
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細菌感染和病毒感染區別
血常規的檢查，細菌感染大部分都會(huì )出現血象升高，也就是都知道的白細胞升高，同時(shí)會(huì )伴隨有中性粒細胞的升高就表明患者是有炎癥，這是細菌感染最重要的特點(diǎn)，CRP、PCT細菌感染的時(shí)候這些炎癥指標，都會(huì )有不同程度的升高，感染的越重指標升的就越高。病毒感染的時(shí)候白細胞很少升高，一般情況下都是正常的或者白細胞減少。而其他的炎癥指標像CRP或者是PCT的升高不明顯，但也有一些特殊性個(gè)別的細菌或者是病毒感染之后會(huì )出現例外。79030次播放 2021-05-31
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白細胞和血小板高是什么原因
白細胞和血小板增高常見(jiàn)于生理性應激反應，如患者從事重體力勞動(dòng)時(shí)，身體疲勞或者與人吵架情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì )引起機體白細胞血小板高，去除上述誘因后，可恢復正常?？赡芨腥疽蛩赜嘘P(guān)，當細菌侵入人體引起感染，如呼吸道感染，也會(huì )引起白細胞和血小板增多，需給予抗生素抗感染治療?；加醒合到y疾病時(shí)，比如慢性粒細胞白血病，骨髓增殖性疾病等也會(huì )出現白血病白細胞和血小板的升高需要積極的給予藥物治療，控制疾病的發(fā)展。跟服用一些藥物有關(guān)，一部分人服用糖皮質(zhì)激素后，會(huì )出現白細胞和血小板升高。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1812173次收聽(tīng) 2021-05-28 -
白細胞兩萬(wàn)多是白血病嗎
白細胞兩萬(wàn)多不一定是白血病。白細胞數值只是診斷白血病的輔助參考檢查的一種。具體診斷白血病不能只看白細胞數值，需要根據具體的臨床病史表現、體格檢查、輔助檢查來(lái)綜合判斷。輔助檢查包括血常規、骨髓檢測、免疫學(xué)檢查、遺傳學(xué)和分子生物學(xué)檢測。因此白細胞兩萬(wàn)多不能確診為白血病。當身體被病原體入侵引起感染時(shí)，也會(huì )出現白細胞兩萬(wàn)多，比如肺炎、急性膽管炎等。當患者患有腫瘤性疾病，也會(huì )使白細胞增多，因此需要進(jìn)一步檢查明確病因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0513561次收聽(tīng) 2021-05-28 -
病原體感染多久做一次檢測
病原體感染后已經(jīng)出現感染癥狀的患者，需立即做檢查。感染后進(jìn)行經(jīng)驗用藥治療患者，可在停藥三到五天后進(jìn)行檢查。病原體感染多久做一次檢查，主要取決于具體情況。一般來(lái)說(shuō)，對于已經(jīng)發(fā)現感染的人群應立即進(jìn)行病原微生物檢查。在治療前對病原微生物進(jìn)行詳細檢查，有助于指導治療。對于感染后未及時(shí)檢查而進(jìn)行經(jīng)驗用藥治療患者，也要在停藥三到五天后進(jìn)行檢查，以便指導臨床治療。例如女性HPV檢查，如果未感染HPV病毒的已婚已育女性，一般建議一年檢查一次，如果HPV感染陽(yáng)性則應縮短檢查周期，一般建議半年或三個(gè)月檢查一次。由此可見(jiàn)不同檢查項目，不同病原的微生物的檢查，其檢查時(shí)間點(diǎn)不同。59669次播放 2019-12-30
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輸液輸氯化鈉有什么作用
在正常的注射中，都是會(huì )選擇使用氯化鈉注射的，但是這是較為正常的，而且是較為基礎的的，因為在正常的情況下，使用氯化鈉是可以為患者及時(shí)的補充能量，保證其中的電解質(zhì)平衡，而且還能起到帶藥的作用，這是非常關(guān)鍵的，可以讓藥物直達病灶，能夠有效的補充身體所需要的水分，所以是非常重要的，可以放心進(jìn)行使用。
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地塞米松的副作用
地塞米松的副作用有以下三種，第一種是面部痤瘡，或是月經(jīng)紊亂等，有的人還會(huì )出現骨質(zhì)疏松等副作用；第二種是病理性骨骼，出現肌肉無(wú)力或是肌肉萎縮等；第三種是胰腺炎或是消化性潰瘍，還容易導致腸胃健康。
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頭孢和阿莫西林的區別
頭孢和阿莫西林，是兩種不同品牌的感冒藥和消炎藥，藥性和成分都差不多，我們在平常的生活中都比較的熟悉，一旦有感冒發(fā)燒的癥狀，很多人都會(huì )立刻服用頭孢和阿莫西林這兩類(lèi)藥物，可以治療感冒，具有一定的消炎作用，也可以幫助自己盡快的退燒，緩解感冒發(fā)燒的癥狀。
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阿莫西林克拉維酸鉀是什么藥
阿莫西林克拉維酸鉀屬于一種加酶制劑，主要可針對于耐青霉素酶進(jìn)行治療，相對于阿莫西林來(lái)說(shuō)，可以治療更多的感染性疾病，比如上呼吸道感染和手術(shù)后的感染等，不過(guò)該藥物會(huì )引發(fā)腸胃道不適、過(guò)敏反應以及其它不良反應，因此一定要注意謹慎性用藥。
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糖尿病患者一般可以吃蘿卜，蘿卜屬于低升糖指數食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蘿卜的碳水化合物含量較低，每100克白蘿卜僅含4克左右碳水化合物，對餐后血糖影響較小。其含有的芥子油苷類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，延緩糖分吸收速度。蘿卜中豐富的維生素C和鉀元素有助于改善微循環(huán)和電解質(zhì)平衡，對糖尿病并發(fā)癥預防有一定幫助。烹飪方式建議選擇涼拌、清燉或快炒，避免高油高鹽的腌...188次瀏覽 2025-10-04
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走得快胸口疼可能與冠狀動(dòng)脈供血不足、胸壁肌肉勞損、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調整、藥物治療、心理干預等方式緩解。1、冠狀動(dòng)脈供血不足冠狀動(dòng)脈供血不足可能導致心肌缺血，表現為快步行走時(shí)胸口壓迫性疼痛，常伴隨胸悶、氣短?？赡芘c動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查心電圖或冠脈造影，遵醫囑使用硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨...
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兒童飲食營(yíng)養如何組合
兒童飲食營(yíng)養組合需注重均衡多樣，主要包括優(yōu)質(zhì)蛋白、復合碳水化合物、健康脂肪、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養素。關(guān)鍵搭配方式有奶類(lèi)與谷物搭配、動(dòng)物性與植物性蛋白互補、深色蔬菜與水果交替食用、適量堅果種子作為零食、控制精制糖與飽和脂肪攝入。1、奶類(lèi)與谷物搭配牛奶或配方奶富含鈣和維生素D，與全麥面包、燕麥等谷物同食可提高蛋白質(zhì)利用率。谷物中的碳水化合物為兒童提供持續能量，建...129次瀏覽 2025-10-04
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孕婦分娩的過(guò)程是什么？
孕婦分娩的過(guò)程主要包括臨產(chǎn)征兆、第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程四個(gè)階段。分娩是胎兒及其附屬物從母體娩出的生理過(guò)程，通常由規律宮縮、宮頸擴張、胎兒娩出和胎盤(pán)娩出等環(huán)節構成。1、臨產(chǎn)征兆臨產(chǎn)前孕婦可能出現見(jiàn)紅、規律宮縮或破水等征兆。見(jiàn)紅是宮頸黏液栓脫落后混合少量血液的分泌物，提示宮頸開(kāi)始軟化。規律宮縮表現為間隔5-6分鐘持續30秒以上的陣痛，強度逐漸增加。破水指胎...316次瀏覽 2025-10-04
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鼻中隔右偏移的癥狀
鼻中隔右偏移的癥狀主要有鼻塞、頭痛、鼻出血、嗅覺(jué)減退、睡眠障礙等。鼻中隔右偏移是指鼻中隔向右側偏曲，可能與先天發(fā)育異常、外傷、鼻腔占位性病變等因素有關(guān)。1、鼻塞鼻中隔右偏移會(huì )導致右側鼻腔狹窄，氣流通過(guò)受阻，從而引起持續性或交替性鼻塞。鼻塞程度與偏移程度相關(guān)，嚴重時(shí)可影響正常呼吸?；颊呖赡芤蜷L(cháng)期張口呼吸導致咽喉干燥。生理性鼻塞可通過(guò)改變睡姿暫時(shí)緩解，病理性鼻塞...
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高脂血癥能吃海鮮嗎？
高脂血癥患者一般可以適量食用海鮮，但需注意選擇低脂品種并控制攝入量。海鮮中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)，對心血管健康有一定益處。部分低脂海鮮如海參、牡蠣、鱈魚(yú)等膽固醇含量較低，適量食用有助于調節血脂。深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、金槍魚(yú)含有豐富的ω-3脂肪酸，可幫助降低甘油三酯水平。烹飪時(shí)應避免油炸、黃油煎制等方式，優(yōu)先選擇清蒸、水煮等低脂做法。每周建議攝入...155次瀏覽 2025-10-04
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術(shù)后胸腔積液要多長(cháng)時(shí)間能好？
術(shù)后胸腔積液一般需要7-30天恢復，具體時(shí)間與積液量、基礎疾病及治療方式有關(guān)。術(shù)后胸腔積液是胸外科手術(shù)后的常見(jiàn)并發(fā)癥，通常由術(shù)中組織損傷、淋巴液滲出或炎癥反應導致。少量積液在7-14天內可自行吸收，表現為胸悶、咳嗽癥狀逐漸減輕。中等量積液若未合并感染，通過(guò)胸腔穿刺抽液或置管引流后，約需14-21天恢復。對于合并肺部感染、低蛋白血癥或心功能不全的患者，需同步治...989次瀏覽 2025-10-04
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新生兒病理性黃疸的危害
新生兒病理性黃疸可能導致膽紅素腦病、聽(tīng)力損傷、智力發(fā)育遲緩等嚴重并發(fā)癥。病理性黃疸通常由母嬰血型不合、感染、遺傳代謝疾病等因素引起，需及時(shí)就醫干預。新生兒病理性黃疸若未及時(shí)治療，血液中過(guò)高的未結合膽紅素可穿透血腦屏障，沉積于基底神經(jīng)節等腦組織，引發(fā)急性膽紅素腦病。早期表現為嗜睡、肌張力減低、吸吮反射減弱，進(jìn)展期可能出現發(fā)熱、尖叫、角弓反張等神經(jīng)系統癥狀。遠期...184次瀏覽 2025-10-04
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