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乳暈內陷怎么辦

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乳頭內陷的輕重不同，選擇的治療方法不同。如只是輕中度的乳頭內陷，一般可通過(guò)堅持做乳頭十字操、手法牽引、吸奶器牽拉、刺激乳頭等方法改善乳頭內陷癥狀；如果乳頭內陷嚴重，可選擇支架法矯正術(shù)、切開(kāi)法矯正術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行治療。

乳腺管先天發(fā)育不良，導管比較短，乳頭組織纖維痙攣，或者患有急慢性乳腺炎，在青春期乳房發(fā)育時(shí)經(jīng)常束胸、穿過(guò)緊的胸罩等，都可能會(huì )導致乳頭內陷。凹陷的乳頭中容易藏污納垢，清理不及時(shí)會(huì )引起異味，而且乳頭內陷嚴重時(shí)，還會(huì )影響到正常的哺乳，需要采取措施進(jìn)行治療，那么，乳頭內陷怎么辦呢？
　　一、輕中度乳頭內陷的治療方法
　　1.堅持做乳頭十字操
　　常做十字操有助于凹陷乳頭的緩解。在畫(huà)十字時(shí)，先把手洗干凈，再用兩手的拇指平行放在乳頭的兩側，從乳頭向兩側外方平行的伸展，也就相當于圍繞著(zhù)乳頭做十字，這對于輕度的乳頭凹陷有不錯的效果。
　　2.手法牽引
　　如果是先天性發(fā)育不良引起的乳頭內陷，癥狀不嚴重，可以堅持手法牽引的方法進(jìn)行矯正。比如可以先用毛巾對乳房進(jìn)行熱敷，然后再用手指捏住乳頭輕輕的外拉，每次進(jìn)行5~10分鐘左右，如果能堅持進(jìn)行手法牽拉，一般可以取得滿(mǎn)意的效果。
　　3.吸奶器牽拉
　　把吸奶器放在乳頭上，利用負壓的作用，就可以把乳頭吸出。乳頭吸出后，再進(jìn)行牽拉、乳頭十字操等，也可以改善乳頭凹陷的癥狀得到改善。
　　4.刺激乳頭
　　乳頭是一個(gè)非常敏感的地方，當出現乳頭凹陷時(shí)，可以堅持對乳頭進(jìn)行刺激，也可以讓乳頭凹陷的癥狀得到緩解。比如用手指輕輕的觸碰乳頭，乳頭就會(huì )變硬、挺立；還可以在沐浴的時(shí)候，用冷熱水交替的方法對乳頭進(jìn)行刺激，也可以改善乳頭凹陷癥狀。
　　二、重度乳頭內陷的治療方法
　　1.支架法矯正術(shù)
　　如果乳頭凹陷比較嚴重，還想保留哺乳功能，可以選擇支架法對凹陷的乳頭進(jìn)行矯正。這種方法不用在皮膚上做切口，也不會(huì )破壞乳腺的導管，乳頭的感覺(jué)也不會(huì )受到影響，是一種不錯的治療方法，但治療時(shí)間較長(cháng)。
　　2.切開(kāi)法矯正術(shù)
　　如果不考慮哺乳，局部炎癥反復發(fā)作，凹陷嚴重時(shí)，可以選擇切開(kāi)手術(shù)，完全切斷乳腺導管，達到松解的目的，就可以讓凹陷的乳頭得到改善。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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