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為什么會(huì )有戀愛(ài)恐懼癥

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之所以會(huì )有戀愛(ài)恐懼癥，是因為人們過(guò)不去自己心理那一關(guān)，一見(jiàn)到異性就莫名的緊張，心慌氣短。對于比較輕的人，可以模擬下原來(lái)的環(huán)境，然后讓患者重新面對自己，走出生活。對于比較重的人來(lái)說(shuō)，就需要系統脫敏法來(lái)治療，在醫生的指導下，一步步打開(kāi)心扉。

生活中，人們會(huì )有各種各樣的恐懼癥，比如恐高癥，密集恐懼癥，還有有些人有星空恐懼癥，只要有人和他談異性或者對象的事情，就會(huì )非常抵觸。那么，為什么會(huì )有戀愛(ài)恐懼癥？一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解吧。
　　戀愛(ài)恐懼癥的定義
　　患有戀愛(ài)恐懼癥的人，與異性不能親密接觸，一旦深入接觸，就會(huì )出現焦慮反應，表現出心慌，氣短頭痛，尿頻尿急以及胃腸功能不適的現象。他們會(huì )以這個(gè)原因來(lái)逃避戀愛(ài)、婚姻。如果不及時(shí)治療，會(huì )影響職業(yè)以及未來(lái)的前途。
　　戀愛(ài)恐懼癥的治療
　　1、系統脫敏法
　　這種治療方法，很多人都反應比較有效。由醫生設定恐懼值，患者會(huì )逐漸暴露自己的行為，然后通過(guò)系統的治療，將戀愛(ài)的恐懼程度逐漸降低，直到癥狀消失。這種方法有個(gè)好處是，患者容易接受，但是治療時(shí)間比較長(cháng)。
　　2、認識治療法
　　醫生需要幫助患者建立治療的信心，分析下恐懼的對象。如果想克服恐懼，就需要挖掘“怕”的根源，讓患者對身處的環(huán)境有一個(gè)正確的評價(jià)，然后從恐懼中擺脫出來(lái)。
　　3、情景療法
　　情景療法，是在一個(gè)假想的空間里，模擬出真實(shí)的社交環(huán)境，然后重溫癥結，讓患者再次面對，當逐漸適應后，就沒(méi)有焦慮緊張的情緒了。這種方法主要用于那些不愿意看心理醫生的人。
　　患有戀愛(ài)恐懼癥的人，一般是在戀愛(ài)中受過(guò)傷的人，他們不愿意談戀愛(ài)，以此來(lái)麻痹自己，擺脫父母的催婚。如果想緩解這種情況，一方面是在醫生的指導下，一步一步客服自己的心理。一方面是面對自己的心理，打開(kāi)自己的心扉。這種方法也是比較有效的。

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