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缺鐵性貧血能喝茶嗎

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缺鐵性貧血的患者是不建議喝茶的，鐵與茶同服的情況下，出現易和茶葉中的鞣酸結合而形成的不溶解的沉淀，不易被吸收，所以缺鐵性貧血的患者，最好是不要飲茶，它可以減少鐵的吸收，影響了患者的治療效果。

喝茶中國人的傳統習俗，也是很多人的一種日常習慣，在平時(shí)的生活中，大家可以適量的進(jìn)行喝茶，這不僅能養生，還能夠降脂。但是喝茶不宜過(guò)濃，濃茶可能會(huì )導致血壓升高，所以有高血壓的的人最好不要喝濃茶。那么，缺鐵性貧血能喝茶嗎
　　茶葉雖然有些成分有益于人體的身體健康，但它不含有缺鐵性貧血患者所需要的補血成分，而且，茶葉中含有鞣酸成分，鞣酸進(jìn)入人體之后會(huì )跟體內的鐵結合成一種不溶性鞣酸鐵，然后會(huì )被排出體外，也就是說(shuō)會(huì )減少體內的鐵含量，導致貧血出現或者是加重，所以對于患有缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō)是不建議喝茶的。
　　缺鐵性貧血患者一定要忌飲濃茶，尤其在吃飯或服藥時(shí)禁飲濃茶。茶所含的單寧能抑制鐵的吸收。因為食物中鐵是以高價(jià)膠 狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道，在胃液的作用下，使高價(jià)鐵轉變?yōu)榈蛢r(jià)鐵，才能被機體吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價(jià)鐵結合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵 的吸收，使貧血病情加重。
　　在貧血癥狀出現的時(shí)候，大家可以適當補充微量元素豐富的食物，包括水果蔬菜等等，盡量以清淡的為主，同時(shí)要保持均衡的飲食結構，避免缺乏某些重要的營(yíng)養維生素。另外要多關(guān)注平時(shí)的作息，每天都要有適當的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常過(guò)度勞累，或者是經(jīng)常熬夜加班，出現缺鐵性貧血的癥狀，不要吃刺激性大的，難消化的食物，這些事物中含有大量的有毒物質(zhì)，可能會(huì )影響多種功能性損傷的問(wèn)題。
　　以上內容就是對缺鐵性貧血能不能喝茶的內容介紹，希望通過(guò)以上的內容介紹，對大家提出的疑問(wèn)能有所幫助。缺鐵性貧血嚴重的，不僅會(huì )導致內分泌功能損傷，而且還會(huì )破壞正常的免疫功能，所以大家一定要重視這種疾病的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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