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咽炎能吃蝦嗎

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蝦營(yíng)養豐富，易于消化，咽炎病人是可以食用的，不過(guò)要注意烹飪方式，不能加入刺激性的調味品，也不宜用炸、烤等方式烹飪，以免加重病情。病人日?？梢远喑砸恍┧?、青菜，有滋陰潤燥的功能，同時(shí)還應養成良好的生活習慣，促進(jìn)病情的恢復。

咽炎病人對于飲食方面有較高的要求，如果飲食不當，沒(méi)有注意飲食方面的禁忌，很可能導致病情加重。蝦是一種高蛋白食物，營(yíng)養豐富，對于身體虛弱的人來(lái)說(shuō)是很好的食物。那么，咽炎能吃蝦嗎？
　　一、咽炎能吃蝦嗎
　　蝦營(yíng)養豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，且其中的蛋白質(zhì)含量要比奶類(lèi)、蛋以及魚(yú)類(lèi)更高。此外，蝦還含有鉀、磷、鎂等礦物質(zhì)能讓氨茶堿、維生素A等營(yíng)養成分，且蝦肉易于消化，是很適合咽炎病人食用的。但要注意的是，咽炎病人在吃蝦時(shí)一定要注意烹飪的方式，不宜吃炸蝦，也不宜用辣椒等刺激性的調味口烹飪，否則是有可能加重咽炎癥狀的。此外，蝦是發(fā)物，如果是過(guò)敏性體質(zhì)的患者，則不應食用。
　　二、咽炎的日常護理措施
　　1.注意起居
　　咽炎患者平時(shí)一定要注意養成良好的口腔衛生習慣，每天早飯以及飯后都要刷牙。居住的環(huán)境也要注意保持合適的濕度和溫度，要保持室內空氣的新鮮，多開(kāi)窗透氣。在天氣變化時(shí)要做好保暖措施，避免因受涼而感冒，誘發(fā)咽炎。
　　2.注意飲食
　　咽炎患者日常飲食宜清淡，要多吃一些有滋陰潤燥功能的食物，如水果，青菜等，還要多喝水。要避免食用煎炸、燒烤類(lèi)食物以及煙酒等刺激性食物。
　　3.養成良好的生活習慣
　　咽炎患者平時(shí)不能過(guò)度使用聲帶，以免加重病情。要減少接觸粉塵等不良的生活環(huán)境，有張口呼吸的不良習慣要及時(shí)糾正。平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。還要注意預防呼吸道感染，對于鼻炎、扁桃體炎等咽部周?chē)鞴俚募膊∫M早治療。平時(shí)要保持輕松、愉悅的心情，避免過(guò)于緊張的情緒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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