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小女孩痛經(jīng)怎么辦

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痛經(jīng)是非常難受的一種問(wèn)題，很多小女孩來(lái)月經(jīng)以后就有這樣的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以用紅花水泡腳，喝紅糖水調理，還要注意月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗澡洗頭，不能動(dòng)氣，這樣才能讓不舒服的癥狀得到緩解，家長(cháng)如果不放心，可以帶孩子到醫院檢查一下。

痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，小女孩來(lái)月經(jīng)以后如果有痛經(jīng)情況就要注意做好身體調養，情況不是非常嚴重的，可以做好飲食調節，生活習慣調節，情況嚴重的就需要檢查身體，根據醫生建議治療，下面就給大家介紹一下小女孩痛經(jīng)怎么辦。
　　1、紅花水泡腳
　　紅花可以讓血液流通速度更快，如果因為血液淤積流通不順暢而引發(fā)痛經(jīng)，用紅花水泡腳就能讓腳底穴位得到刺激，達到化瘀活血作用，長(cháng)時(shí)間堅持使用就能達到好的效果。
　　2、喝紅糖水
　　泡紅糖水要注意濃一些，生姜絲可以少放，來(lái)月經(jīng)期間身體本身就比較虛弱，容易被寒濕侵襲，喝紅糖水能夠驅除體內寒氣，達到提高抵抗力作用，還能夠把月經(jīng)血更好排干凈，能排出血塊，紅糖水里面不要加紅棗，這樣達不到好的作用，反而會(huì )讓問(wèn)題更加嚴重。
　　3、經(jīng)期不碰涼水
　　有痛經(jīng)癥狀的女生月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗衣服，即便用溫水洗衣服也不適合，手腳特別容易受寒，可以放到洗衣機里面清洗，也可以在月經(jīng)結束以后清洗衣物，這樣才能達到更好的保養身體作用。
　　4、不洗頭洗澡
　　剛來(lái)月經(jīng)前兩天量一般都比較多，這個(gè)時(shí)候最好不要洗頭洗澡，因為正處在抵抗力很弱的階段，不注意就很容易著(zhù)涼，還會(huì )被細菌侵害身體引發(fā)炎癥出現，所以在月經(jīng)后期，量不是很多的時(shí)候洗澡會(huì )更加適合一些。
　　5、經(jīng)期不要動(dòng)氣
　　月經(jīng)期是比較特殊的，最好不要哭，不要生氣，保持好的心情。月經(jīng)期間本身情緒會(huì )不穩定，這個(gè)時(shí)候會(huì )因為一點(diǎn)小的事情而有很大情緒波動(dòng)，一定要調節好，這樣只會(huì )對月經(jīng)造成更加不利的影響，而且也會(huì )讓痛經(jīng)癥狀更加嚴重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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