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嘴唇干疼怎么辦

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出現(xiàn)嘴唇干裂的癥狀,一般提示身體內(nèi)缺水,這種情況下患者應(yīng)多補(bǔ)充水分,同時飲食方面要避免容易導(dǎo)致上火食物,可以多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃一些降火的食物。在情緒上應(yīng)保持穩(wěn)定,在嘴唇上涂抹眼藥膏或蜂蜜也有助于緩解嘴唇干疼的癥狀。

秋冬季節(jié)天氣比較干燥,許多人都會出現(xiàn)嘴唇干裂的癥狀,而嘴唇干裂又會導(dǎo)致疼痛感。還有一些人由于平時喜歡吃辛辣刺激性食物,導(dǎo)致上火,也很容易出現(xiàn)嘴唇干疼的癥狀。那么,嘴唇干疼怎么辦呢?
  一、多喝水
  無論是干燥還是上火,都與身體內(nèi)缺水有很大關(guān)系。因此,當(dāng)嘴唇干疼時,補(bǔ)水就顯得十分重要了。平時要多喝水,每天飲水量應(yīng)不少于8杯。如果居住的環(huán)境比較干燥,也可以利用空氣加濕器來保持皮膚的濕潤度,減輕嘴唇干疼的癥狀。
  二、注意飲食
  如果是由于上火引起的嘴唇干疼,平時要注意飲食方面的調(diào)理,比如要少吃辛辣、油膩、刺激性食物,飲食應(yīng)以清淡為主,如果嘴唇干裂的癥狀比較嚴(yán)重,日??梢远嗪纫恍蛑啵瑤椭a(bǔ)充水分。平時還可以適當(dāng)吃一些降鹽的食物,如黃瓜、胡蘿卜等,也有助于緩解癥狀。
  三、保持情緒穩(wěn)定
  嘴唇干裂疼痛與情緒、精神也有一定關(guān)系,特別是一些容易生氣的人,由于脾氣暴躁,很容易肝火旺盛。因此,平時要注意情緒上的調(diào)理,保持樂觀、開朗的情緒,也有助于緩解上火癥狀,緩解嘴唇的干裂疼痛。
  四、涂抹眼藥膏
  嘴唇干疼的患者還可以到藥店購買眼藥膏用于涂抹嘴唇。眼藥膏相對于潤唇膏,同樣添加了凡士林成分,但眼藥膏還有殺菌消炎的作用,對于嘴唇干裂、出血的癥狀可以起到更好的治療效果。
  五、涂抹蜂蜜
  嘴唇干疼的患者平時也可以用棉簽沾一些蜂蜜涂抹于嘴唇上,也可以起到滋潤皮膚的作用,蜂蜜還可以抑制細(xì)菌的增長,可以預(yù)防由于嘴唇的干裂而導(dǎo)致的感染?;颊咂綍r要避免舔嘴唇,出門時最好戴上口罩,平時也可以多按摩嘴唇,促進(jìn)局部的血液循環(huán),讓嘴唇變得更加滋潤。

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