月子里出現胃疼,一般與不良的飲食習慣有關(guān)系,如果在坐月子期間吃了一些不易消化或者是油膩性的食物,會(huì )致使胃部疼痛,這時(shí)可以通過(guò)飲食調,在飲食上注意掌握少吃多餐的原則,多吃一些清淡易消化類(lèi)的食物,如果通過(guò)飲食調理,病情沒(méi)有得到及時(shí)的緩解,這時(shí)則需要到醫院做相關(guān)的檢查,根據病因進(jìn)行相應的調理。
女性在剛剛生產(chǎn)之后,不僅身體比較虛弱,身體內的各項器官運行也處于恢復階段,特別是有些女性腸胃功能不太好。如果在此期間不注意飲食,再加上運動(dòng)量過(guò)小,有些產(chǎn)婦在月子里會(huì )出現胃疼。月子里出現胃疼,不可以隨意的進(jìn)行治療。那么,月子里胃疼怎么辦呢?
一、月子里胃疼怎么辦
在月子期間女性身體比較虛弱,需要做好相應的護理,尤其是在飲食方面。如果在月子里出現微疼,一般與飲食有關(guān),可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理,在飲食方面多吃一些清淡易消化有營(yíng)養類(lèi)的食物,可以多喝一些小米粥,多吃一些溫性的水果,對于一些良性的食物,最好是加熱之后再食用,另外在湯中也可以加一些蔬菜。
在飲食上可以以少食多餐為原則,慢慢進(jìn)行調理,如果通過(guò)食物調理胃疼的癥狀沒(méi)有得到及時(shí)的緩解,則需要到醫院的消化內科進(jìn)行檢查,確診是否有某些胃病所致,之后再根據檢查結果做出相應的調理。
二、月子期間哪些食物不能多吃
1.巧克力
女性在坐月子期間可以少量的吃一些巧克力,但是不能吃的過(guò)多。巧克力吃的過(guò)多會(huì )對新媽媽和寶寶都有一定的影響,巧克力含有的一種特殊的物質(zhì)可可堿在新生兒體內聚集過(guò)多,會(huì )損傷神經(jīng)系統和心臟;而準媽媽吃的過(guò)多都會(huì )影響食欲,致使身體發(fā)胖。
2.柑橘類(lèi)的水果
柑橘類(lèi)的水果含有一些能夠刺激消化道的物質(zhì),不適宜產(chǎn)后女性食用,產(chǎn)后女性應該多吃一些中性水果,比如蘋(píng)果,菠蘿,甘蔗,葡萄等。
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