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小兒胃腸炎吃什么食物

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小兒胃腸炎可以適量吃米湯、蒸蘋(píng)果、山藥粥、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、米湯

米湯富含易消化的碳水化合物，能幫助補充水分和能量。將大米熬煮至軟爛后濾出米湯，避免添加糖或鹽。適合胃腸炎急性期嘔吐緩解后的患兒食用，可減輕胃腸負擔。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠成分，能吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀。建議家長(cháng)將蘋(píng)果去皮切塊蒸軟后搗成泥狀，每日分次少量喂食。避免生冷水果刺激胃腸黏膜。

3、山藥粥

山藥含黏蛋白可保護胃黏膜，與大米同煮成糊狀粥品易于消化。建議選用新鮮山藥去皮蒸熟后碾碎加入粥中，溫度適宜時(shí)喂食。適合胃腸炎恢復期調理脾胃功能。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復，煮熟搗碎后更易吸收。家長(cháng)可將胡蘿卜蒸至軟爛后研磨成泥，每次喂食不超過(guò)50克。有助于改善腹瀉導致的營(yíng)養流失。

5、低脂酸奶

含益生菌的低溫酸奶可調節腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。建議在癥狀緩解后少量食用，冷藏酸奶需放置至常溫。乳糖不耐受患兒應謹慎嘗試。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于病毒性或細菌性胃腸炎引起的腹瀉，需按說(shuō)明書(shū)用溫水調服。用藥期間可能出現輕度便秘。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含腸道益生菌可抑制致病菌繁殖，調節微生態(tài)平衡。用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調，建議溫水沖服。需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水的重要制劑，含葡萄糖電解質(zhì)成分。家長(cháng)應按比例配制后少量多次喂服，尤其適用于嘔吐腹瀉導致的體液丟失。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(cháng)型雙歧桿菌等益生菌株，能增強腸道屏障功能。適用于輪狀病毒等感染性腹瀉的輔助治療，建議餐后溫水送服。需避光保存。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，緩解水樣腹瀉癥狀。適用于急性胃腸炎引起的分泌性腹瀉，需嚴格遵醫囑控制用量?？赡艹霈F食欲減退等反應。

患兒飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，避免油膩、高糖及粗纖維食物。家長(cháng)應記錄每日進(jìn)食量與排泄情況，觀(guān)察有無(wú)脫水表現如尿量減少、囟門(mén)凹陷等?；謴推诳芍鸩教砑邮萑饽?、軟面條等低渣食物，保持餐具清潔消毒。若出現持續發(fā)熱、血便或精神萎靡需立即復診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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