国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

穿皮鞋腳疼怎么辦

61132次瀏覽

如果因為穿皮鞋引起了腳疼，建議還是把皮鞋換掉，改穿其他更加舒適的鞋子，比如說(shuō)運動(dòng)鞋和布鞋。再就是要堅持用熱水泡腳，加快腳部的血液循環(huán)，泡完之后要適當的對腳部進(jìn)行按摩，如果說(shuō)腳上的皮被磨破疼痛，可以適當的涂抹藥物來(lái)緩解。

市面上的鞋子種類(lèi)非常的多，皮鞋是比較受大眾歡迎的，很多人平時(shí)的時(shí)候都特別喜歡穿皮鞋。但如果說(shuō)買(mǎi)的皮鞋不合腳或者是質(zhì)量比較差，轉時(shí)間長(cháng)了就容易引起腳部疼痛，甚至還有可能會(huì )把腳磨破，無(wú)法正常的站立或行走。那么穿皮鞋腳疼怎么辦？
　　1、換其他更舒適的鞋子
　　如果說(shuō)因為穿皮鞋而導致腳疼，有可能是因為鞋底太硬，這個(gè)時(shí)候首先要做的就是放棄穿皮鞋，改穿平底而且底部比較柔軟的運動(dòng)鞋或者是布鞋，這樣的鞋子舒適度和透氣性都比皮鞋要好，穿著(zhù)也更加的舒適，不容易引起腳疼。如果說(shuō)因為某些原因非要穿皮鞋，可以在里面墊上一塊比較柔軟的鞋墊，盡可能的減少腳部和硬的東西接觸，這對于癥狀的緩解也有幫助。
　　2、用熱水泡腳
　　泡腳不僅能夠有效的促進(jìn)全身的血液循環(huán)，同時(shí)也是一種保護腳的方式。要是因為穿皮鞋而導致了腳疼，建議每天晚上睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳，使腳部的血液循環(huán)能夠加快，同時(shí)也可以消除一天的疲勞，使腳部疼痛的癥狀得以減輕。
　　3、適當的按摩腳部
　　每天適當的按摩腳部也可以減輕因為穿皮鞋而導致的腳疼癥狀。每天晚上泡完腳之后，可以用手指輕輕的按摩腳心，也可以用按摩棒輕輕的敲打，這對于緩解腳部的疼痛感都有幫助。由于腳底分布著(zhù)很多的穴位，經(jīng)常按摩也可以促進(jìn)身體健康，是很好的一種養生保健方式。
　　4、涂抹藥物
　　如果皮鞋的皮質(zhì)比較硬，或者是鞋號比較小，很容易把腳磨破皮，而且疼痛感比較強烈，甚至無(wú)法正常的走路。這個(gè)時(shí)候應該要在破損疼痛的部位涂抹一些藥物，可以涂抹碘伏，也可以涂抹抗生素類(lèi)的藥膏來(lái)預防感染。除了藥物之后盡量先不要穿鞋子，即便要穿也不能穿皮鞋，而是要換上更加柔軟的運動(dòng)鞋或者布鞋。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>