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吃太多酸的東西牙齒酸了怎么辦

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吃太多酸的東西牙齒酸了是需要及時(shí)制止吃太多酸食物的，如果喝太酸的飲料，注意一定要馬上喝完，不要停留在口腔太久，吃飯以后需要及早的刷牙，補充維生素，嚼生蒜，使用含氟的抗敏牙膏，平時(shí)一定要及早的保護牙齒，發(fā)現牙齒疾病的時(shí)候，一定要及早的應對，這樣才可以好轉。

牙齒每天都要用到，如果遇到了牙痛的情況就會(huì )非常痛苦，連吃飯也成為了煎熬。那么有些人是單純的牙痛，還有的人是牙齒感覺(jué)酸軟的那種不適感，如果吃了太多酸的東西，就容易牙齒酸，這個(gè)時(shí)候需要采取措施的。那么，吃太多酸的東西牙齒酸了怎么辦？
　　1. 一次喝完所有的酸性飲料
　　喝酸性飲料時(shí)，應盡量避免在口中停留太久。為了減少牙齒接觸酸性環(huán)境的次數，最好一次喝而不是多次。它對牙齒保護也很有幫助。
　　2. 避免飯后立即刷牙
　　進(jìn)食酸性食物后，應避免進(jìn)食后立即刷牙，以免因酸性食物使牙齒表面軟化而引致過(guò)度磨損，并應輕柔刷牙。
　　3.使用含氟防敏牙膏
　　可以選擇含氟離子的專(zhuān)業(yè)防敏牙膏，如comida防敏牙膏，既能滿(mǎn)足日?？谇磺鍧嵉男Ч?，又能舒緩敏感。此外，良好的磨料和低摩擦系數可以防止牙齒敏感性的進(jìn)一步惡化。
　　4. 得到維生素C
　　多吃富含維生素c的水果，如獼猴桃和甜橙，可以治療牙齦出血和疼痛。
　　5、用酸倒的牙齒嚼生蒜
　　把新鮮大蒜的切面反復擦在疼痛的牙齒上。大蒜素具有抗菌、抗炎作用。
　　牙齒雖然看起來(lái)非常的堅硬，但是也是會(huì )存在磨損的情況的，一旦表面的物質(zhì)被磨損了之后，難免就會(huì )變得比較脆弱，經(jīng)常出現酸痛的情況了。一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有人會(huì )特地去磨牙齒的，但是有不少不良的習慣會(huì )導致牙齒被磨損，比如說(shuō)喜歡吃一些堅硬的東西，類(lèi)似瓜子和檳榔等等。所以建議不要吃太硬的東西，需要注意保護牙齒，情況嚴重的話(huà)一定要及早的應對。

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