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氣血虧虛引起的眩暈癥怎么治療

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多吃一些能夠補充氣血的食物，比如說(shuō)豬肝、枸杞、紅棗等，對于緩解氣血虧虛引起的眩暈癥有很大好處。還要控制自己的情緒，避免生氣后急火攻心，適當的運動(dòng)對患者也有很大的幫助，當發(fā)現患者出現了一些異常情況后，就要接受治療了，否則影響會(huì )增大。

氣血虧虛會(huì )引起一些異常，眩暈癥就是一種并發(fā)癥。為了能夠更好的緩解這種疾病，在發(fā)現后就要及時(shí)的只來(lái)。否則就會(huì )給患者的身體帶來(lái)一些影響，還會(huì )出現其它的一些不良反應，那么氣血虧虛引起的眩暈癥怎么治療？
　　一、補充氣血
　　氣血虧虛說(shuō)明患者的身體中缺少了氣血，需要補氣養血，而脾胃和剛臟是控制人體氣血的主要部位，要補氣養血可以多吃一些補血的食物，比如說(shuō)豬肝、紅棗、枸杞等，都是很好的補血食物。其次，患者還要注意調理腸胃，保證腸胃的功能正常，這樣能更好的吸收營(yíng)養，患者就可以將吃進(jìn)去的食物更好的轉換成氣血。
　　二、控制情緒
　　如果一個(gè)人經(jīng)常處在情緒激動(dòng)的情況下，就非常容易出現氣血不暢的情況，怒氣攻心，從而導致患者氣血虧損。所以一個(gè)人的心情對身體的影響非常大，如果經(jīng)常保持愉快的心情，身心舒暢的話(huà)，體內的氣血也會(huì )通暢，也就不會(huì )再出現氣血虧虛的癥狀了。氣血虧虛的患者還要注意休息，不要熬夜，壓力過(guò)大都會(huì )導致情緒變得不好。
　　三、運動(dòng)
　　運動(dòng)對患者的身體有很多好處，運動(dòng)可以保證腸胃的蠕動(dòng)正常，使腸胃恢復到正常的狀態(tài)中。并且還可以保證體內的血液循環(huán)正常，新陳代喜也會(huì )慢慢的恢復正常，體內的營(yíng)養物質(zhì)也會(huì )轉化為氣血。所以說(shuō)，運動(dòng)對氣血虧虛也有很好的作用。
　　氣血兩虛的調理與治療主要從幾大方面去調理，飲食，運動(dòng)，心情相結合效果會(huì )更加好。當大家出現心煩意亂，臉色蒼白，嗜睡乏力等狀態(tài)，就要注意了很可能是氣血虧虛引起的，要及時(shí)進(jìn)行調理。

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