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1. 調(diào)整生活習(xí)慣
保持室內(nèi)濕度適宜，避免過度干燥或潮濕。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免食用辛辣刺激食物。洗澡水溫不超過38℃，時間控制在10分鐘內(nèi)，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。
2. 局部護(hù)理措施
瘙癢部位可冷敷或涂抹爐甘石洗劑，每日2-3次。選擇無香料、無酒精的保濕乳液，沐浴后及時涂抹。避免抓撓皮膚，指甲保持短而平整。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷，床品每周更換并高溫消毒。
3. 妊娠期皮膚變化
妊娠紋癢與皮膚纖維拉伸斷裂有關(guān)，表現(xiàn)為腹部、大腿等部位紅色條紋伴瘙癢。可使用維A酸乳膏局部涂抹，配合橄欖油按摩。妊娠癢疹多見于四肢伸側(cè)，呈對稱性丘疹，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏。
4. 膽汁淤積癥處理
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥典型表現(xiàn)為手掌腳底瘙癢伴黃疸，需檢測血清膽汁酸水平。醫(yī)生可能開具熊去氧膽酸片改善膽汁代謝，嚴(yán)重者需提前終止妊娠。該病癥可能引起胎兒窘迫，需加強胎心監(jiān)護(hù)。
5. 過敏反應(yīng)管理
接觸性皮炎常見于使用新護(hù)膚品或洗滌劑后，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴灼熱感。可口服氯雷他定糖漿，外用丁酸氫化可的松乳膏。食物過敏需記錄飲食日記，避免已知過敏原。嚴(yán)重過敏出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。
孕婦出現(xiàn)全身瘙癢應(yīng)每日記錄癥狀變化，避免自行使用含薄荷醇的止癢產(chǎn)品。妊娠中晚期突發(fā)劇烈瘙癢伴尿色加深需24小時內(nèi)就診。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽等輕度運動促進(jìn)血液循環(huán)。若瘙癢影響睡眠或持續(xù)加重，應(yīng)及時到產(chǎn)科和皮膚科聯(lián)合門診評估，必要時進(jìn)行肝功能檢查和胎兒超聲監(jiān)測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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