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控制不住小便怎么治療

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壓力性尿失禁的出現會(huì )讓你根本無(wú)法控制好小便，有的時(shí)候一個(gè)咳嗽就會(huì )不由自主的小便，這類(lèi)情況確實(shí)比較尷尬，不過(guò)有很多的方法可以治療，首先可以選擇手術(shù)治療，也可以選擇膀胱訓練，盆底刺激又或者是多做提肛運動(dòng)，而這一類(lèi)的方法需要堅持一段時(shí)間。

有很多人在生活中都會(huì )出現壓力性尿失禁現象，或許在年輕的時(shí)候癥狀都比較輕，但是在50歲之后，整體的癥狀就會(huì )變得比較嚴重，有時(shí)候咳嗽都沒(méi)有辦法控制住小便，一旦在出現這類(lèi)癥狀時(shí)，也必須要第一時(shí)間接受治療，治療的方法也有很多，那么控制不住小便怎么治療呢？
　　一、手術(shù)治療
　　對于比較嚴重的尿失禁人群可以選擇手術(shù)治療的方法，因為選擇非手術(shù)治療可能根本就無(wú)法改善，而目前的醫學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到快速發(fā)達的階段，手術(shù)治療主要就是選擇微創(chuàng )的手術(shù)，出血比較少，傷口也比較小，不需要較長(cháng)的住院時(shí)間，對患者來(lái)說(shuō)不會(huì )有很大的痛苦，而在使用手術(shù)治療尿失禁過(guò)程中成功的幾率比較高，不會(huì )出現并發(fā)癥，適合于大部分的患者。
　　二、膀胱訓練
　　如果尿失禁的現象并不是很?chē)乐?，可以選擇膀胱訓練，有意識的延長(cháng)排尿的時(shí)間，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓練之后，也可以有效的控制排尿的效果。很多患者盆底肌肉萎縮，可以通過(guò)盆底及鍛煉的方式來(lái)逐漸改善尿失禁的現象。在經(jīng)過(guò)鍛煉之后就可以加強盆底肌的力量，不容易會(huì )出現漏尿的現象。
　　三、盆底刺激
　　盆底電刺激也是目前醫學(xué)上治療尿失禁比較常見(jiàn)的一種方式，當然也有一些人可能會(huì )選擇新型子宮托來(lái)治療壓力性尿失禁，整體的效果也是比較不錯的。
　　四、多做提肛運動(dòng)
　　在做提肛運動(dòng)時(shí)，本身就應該堅持幾秒的時(shí)間，大概保持2~6秒左右，然后再進(jìn)行提肛，如此反復進(jìn)行之后就能夠有效改善，當然也可以結合個(gè)人的實(shí)際情況，不管如何一定要持之以恒，建議最初的時(shí)候可以適量的少一些，后期逐步逐步的增加。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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