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寶寶愛(ài)吃肉好嗎

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肉類(lèi)是人們飲食中必不可少的食物，因為肉類(lèi)中含有豐富的蛋白質(zhì)及營(yíng)養元素，對于人們的身體發(fā)育及日常的生活活動(dòng)有很大的幫助作用。而小寶寶喜歡吃肉是一件好事情，但是家長(cháng)應該注意控制用量，否則的話(huà)很容易造成寶寶出現肥胖癥以及一些其它的疾病。

小孩子在生長(cháng)發(fā)育階段，尤其是對于飲食可能會(huì )存在著(zhù)挑剔的情況，所以家長(cháng)應該在小孩子發(fā)育階段盡量的讓寶寶的營(yíng)養保持均衡，不要讓寶寶養成偏食的習慣。而且現在人們生活水平提高了，肉類(lèi)是幾乎必不可少的物質(zhì)。那么，小寶寶喜歡吃肉好嗎？一起來(lái)研究一下。
　　1、小寶寶喜歡吃肉的原因
　　一般情況下小寶寶在一歲左右的時(shí)候，家長(cháng)會(huì )給寶寶適當的喂一些輔食，而且主要是因為肉類(lèi)里面含有的蛋白質(zhì)比較多，而且比較容易咀嚼，所以長(cháng)時(shí)間這樣的話(huà)很容易讓寶寶養成一種習慣，就是有肉的話(huà)才容易吃飯。這種情況下家長(cháng)應該注意肉類(lèi)與青菜類(lèi)的，或者是水果類(lèi)的均衡。如果只是單純性的吃肉，很容易讓寶寶的生長(cháng)發(fā)育以及免疫力受到影響。所以說(shuō)，吃肉是一件好事情，能夠讓寶寶的身體更加強健發(fā)育的更好，但是應該注意控制用量。
　　2、正確的飲食方式
　　尤其是在寶寶生長(cháng)發(fā)育階段，家長(cháng)應該注意寶寶的營(yíng)養均衡，對于一些肉類(lèi)，蔬菜水果等等這些物質(zhì)都應該適當地攝取一些，不要讓寶寶養成偏食的習慣。否則以后寶寶的飲食習慣會(huì )受到很大的影響，而且還會(huì )出現遇到不喜歡吃的飯就會(huì )哭鬧的情況。平常家長(cháng)做飯的時(shí)候，應該適當的改變一下飯菜的種類(lèi)，可以嘗試一下多種花樣，這樣的話(huà)寶寶就會(huì )更加有興趣吃飯。
　　3、如何幫助寶寶養成正確的習慣
　　兒童出現過(guò)度肥胖很大一部分原因就是因為運動(dòng)量不大，加上肉食類(lèi)的物質(zhì)攝入過(guò)多導致的。除此之外還應該注意，對于一些含有脂肪類(lèi)以及甜味的物質(zhì)，應該盡量的讓寶寶少吃一些。雖然小孩子都喜歡吃，但是應該控制，因為這樣對于寶寶的身體發(fā)育以及脂肪可能會(huì )有很大的影響。

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