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勃起不堅能自愈嗎

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勃起不堅有可能自愈，具體與病因有關(guān)。生理性因素導致的勃起不堅通?？勺孕谢謴?，病理性因素需醫療干預。勃起不堅可能與心理壓力、不良生活習慣、血管病變、神經(jīng)損傷或內分泌失調等因素相關(guān)。

生理性勃起不堅多由短期心理壓力或疲勞引起，調整作息、緩解壓力后癥狀可能改善。減少酒精攝入、戒煙、規律運動(dòng)有助于增強血管功能。保證充足睡眠可促進(jìn)睪酮分泌，改善勃起質(zhì)量。伴侶間的有效溝通也能減輕焦慮，幫助恢復性功能。

病理性勃起不堅常見(jiàn)于糖尿病、高血壓等慢性病患者，需控制基礎疾病。動(dòng)脈粥樣硬化會(huì )導致陰莖供血不足，需遵醫囑使用他達拉非片、西地那非片等藥物。神經(jīng)損傷引起的勃起障礙可能需要注射前列地爾注射液。甲狀腺功能異?；虻筒G酮癥患者需激素替代治療。長(cháng)期未緩解的勃起不堅應排查盆腔手術(shù)史或脊髓病變。

建議保持均衡飲食，適當補充鋅、維生素E等營(yíng)養素。避免久坐和緊身褲壓迫會(huì )陰部血液循環(huán)。定期進(jìn)行凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌力量。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常、疼痛，須及時(shí)到泌尿外科或男科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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