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半夜胎兒為什么還在動(dòng)

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孕媽在懷胎十月中會(huì )清晰的感受到胎動(dòng)，胎動(dòng)是孕媽感受胎兒情緒和狀態(tài)的一種最為直接的方式。孕期分為三個(gè)階段，孕早期，孕中期，孕晚期。孕早期必須通過(guò)B超才能感受到胎動(dòng)，孕中期和孕晚期胎動(dòng)比較頻繁，每一天中，不同時(shí)間胎兒胎動(dòng)的頻率都是不一樣的，胎兒睡眠也是有自己獨特的周期模式的。

懷孕的孕媽媽每天都會(huì )撫摸自己的肚子，感受胎兒的氣息。很多孕媽媽都會(huì )出現半夜胎動(dòng)頻繁的現象，擔心是不是正常的的現象，胎兒睡眠也是有自己獨特的周期模式的。接下來(lái)一起來(lái)了解一下半夜胎兒還在動(dòng)是不是屬于正?，F象。
　　1、正常胎動(dòng)
　　初產(chǎn)婦胎動(dòng)通常開(kāi)始于懷孕16-20周的時(shí)候，經(jīng)產(chǎn)婦胎動(dòng)相對提早，大部分會(huì )出現在懷孕13周左右的時(shí)候。胎動(dòng)在孕中期后逐漸明顯，32周后胎動(dòng)更加頻繁。一天中胎動(dòng)比較活躍的時(shí)間為餐后、活動(dòng)后、激動(dòng)后或聽(tīng)胎教音樂(lè )時(shí)。因為胎兒之間個(gè)體差異大，只要胎動(dòng)有規律，有節奏，變化不大，證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常，表示胎盤(pán)功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長(cháng)發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著(zhù)。
　　2、胎兒醒睡周期
　　胎兒睡眠是有自己獨特的周期模式的。隨著(zhù)胎心的增強，胎動(dòng)也會(huì )相應的增加，他會(huì )按照自己的生物鐘活動(dòng)的，一般來(lái)說(shuō)晚上從8點(diǎn)到11點(diǎn)這段時(shí)間是寶寶胎動(dòng)最活躍的時(shí)間段，胎兒醒睡周期為20-40分，比如表現為睡20分醒40分，睡40分醒20分。因此，多數孕媽晚上感覺(jué)胎動(dòng)，屬于正?，F象。
　　3、適當調整作息時(shí)間
　　懷孕中晚期的時(shí)候，準媽媽晚上經(jīng)常失眠，剛睡著(zhù)可能就會(huì )被寶寶突然的一動(dòng)驚醒。孕媽媽要及時(shí)了解寶寶的作息規律，相應的調整下自己的作息時(shí)間，一個(gè)穩定規律的作息時(shí)間，也可以幫助寶寶更好的發(fā)育成長(cháng)。
　　以上是針對正常胎動(dòng)的內容，想必現在大家已經(jīng)很了解了，所以不必過(guò)多緊張和擔心。

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