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足跟痛怎么治療

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足跟痛發(fā)作時(shí)會(huì )出現各種不同的疼痛感，需要全面進(jìn)行治療，可以通過(guò)藥物治療，小針刀治療，物理治療與注射治療。在治療時(shí)也要注意做好護理工作，要選擇穿輕軟合適的鞋子，控制好體重，堅持足部鍛煉，平時(shí)可以用溫水泡腳，可以選擇合適的治療與護理方法，促進(jìn)身體的盡快恢復。

生活中很多人的足部出現疼痛，這很有可能和足跟痛疾病有關(guān)。足跟疼痛是很多人常見(jiàn)的毛病，發(fā)作厲害時(shí)休息一會(huì )再站起來(lái)走路都很痛，呆一會(huì )站一站踩一踩后疼痛緩解一點(diǎn)。會(huì )給患者的身體，生活都帶來(lái)影響，需要及時(shí)治療。那么，足跟痛怎么治療？
　　1、藥物治療
　　消炎鎮痛藥物、非甾體類(lèi)的芬必得、西樂(lè )葆等。
　　2、做針刀治療
　　小針刀這種辦法。
　　3、物理治療
　　比如可以照射、沖擊波治療，對足跟痛效果比較好。
　　4、注射治療
　　如果保守治療效果不理想，可以選擇足跟疼痛部位注射一些藥物，包括利多卡因加上少量糖皮質(zhì)激素注射。
　　5、選擇穿輕軟合適的鞋子
　　減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。減少跟部負重刺激，少站立、少走路，尤其不能刻意去走鵝卵石路，讓足跟部充分休息，為以利于損傷的愈合和炎癥的吸收。
　　6、控制體重
　　應當防止過(guò)度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動(dòng)。
　　7、堅持足部鍛煉
　　以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
　　8、溫水泡腳
　　對使用外用藥的患者，用藥前最好用溫水泡腳，然后再外用擦劑或膏藥。
　　生活中很多人的足部出現疼痛，都不當一回事，如果家里面有患有足跟痛的的老人一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。除到醫院進(jìn)行有針對性的理療外，晚上臨睡前可用熱水泡腳半小時(shí)左右，或將足部置于有加熱作用的電暖氣、電手爐、紅外線(xiàn)燈、家用理療儀等設備上，溫熱的作用可以改善局部的微循環(huán)，對于緩解疼痛很有幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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