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小兒肺炎怎么預防

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想要預防小兒肺炎，首先就得合理搭配日常膳食，多給孩子補充蛋白質(zhì)和維生素。再就是要避免孩子和肺炎患者接觸，并且多參加體育鍛煉，除此之外，也可以通過(guò)接種疫苗的方式來(lái)預防。

小孩子的肺部功能相對來(lái)說(shuō)是比較弱的，發(fā)生肺炎的幾率自然也很高。一旦患上了小兒肺炎，可能會(huì )出現發(fā)燒、咳嗽、咳痰等癥狀表現，嚴重者還會(huì )伴隨呼吸急促或者呼吸困難的情況。為了減輕小兒肺炎的危害，建議做好預防工作，那么小兒肺炎怎么預防？
　　1、合理搭配日常膳食
　　想要預防小兒肺炎，首先就得合理搭配日常的膳食，讓孩子多吃瘦肉、蛋類(lèi)和奶類(lèi)食物，也可以多吃黃豆或者是各種堅果，這些食物當中都含有豐富的蛋白質(zhì)，有益于蛋白質(zhì)的補充。除此之外，還要讓孩子多吃各種新鮮的蔬菜和水果，為身體補充必要的維生素，這對于預防小兒肺炎來(lái)說(shuō)是很有幫助的。
　　2、避免孩子和肺炎患者接觸
　　肺炎的病原體是會(huì )傳染的，而且傳染的途徑很廣泛，比如說(shuō)大聲說(shuō)話(huà)、深呼吸、打噴嚏等，因此一定要讓孩子遠離肺炎患者。在冬春季節等高發(fā)期，小孩子盡量還是避免到人多擁擠及空氣不流通的地方去，以免吸入空氣當中的病原體引發(fā)肺炎。如果說(shuō)家中有人患上了肺炎，一定要和孩子隔離開(kāi)來(lái)，并且盡早的治療，病情恢復之后再和孩子接觸。
　　3、多參加體育鍛煉
　　如果說(shuō)想要預防小兒肺炎，家長(cháng)需要讓孩子多參加體育鍛煉，天氣好的時(shí)候要多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，一來(lái)可以鍛煉身體，二來(lái)可以接受陽(yáng)光，并呼吸新鮮的空氣，這有助于孩子體質(zhì)的增強和免疫力的提高。只要身體的免疫力強了，病毒和細菌的入侵能力就會(huì )降低，自然也不會(huì )那么容易患上肺炎。
　　4、接種疫苗
　　很多疾病都可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預防，肺炎同樣也可以，肺炎鏈球菌疫苗以及流感疫苗等都有助于預防小兒肺炎，不過(guò)家長(cháng)一定要在規定的時(shí)間內帶孩子去接種。如果錯過(guò)了接種的時(shí)間，必須要咨詢(xún)醫生如何彌補，千萬(wàn)不要擅自注射，以免導致嚴重的后果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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