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止咳的水果有哪些

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止咳的水果有很多，比如柑子、枇杷、梨、杏等，都是可以起到止咳效果的。平時(shí)咳嗽的話(huà)是可以吃一些的。建議咳嗽的時(shí)候需要去醫院檢查一下，然后根據病因對癥醫治，不要刺激到嗓子，不要吃刺激性，太涼的食物，這樣就可以讓身體好轉起來(lái)。

咳嗽是呼吸系統中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的，當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地造成咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物。吃一些水果是可以改善的。那么止咳的水果有哪些？
　　梨子味甘微酸、性寒、無(wú)毒?？梢灾箍?、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，營(yíng)養價(jià)值高。對于熱咳嗽，可以用冰糖燉雪梨食用，止咳潤肺的效果很好。
　　枇杷的果肉細膩、味美多汁，有著(zhù)“果中之皇”的美稱(chēng)。是一種具有很高營(yíng)養價(jià)值的水果。它富含人類(lèi)需要的多種營(yíng)養成分，如纖維素、果膠、胡蘿卜素等。枇杷味甘、微酸，性涼，中醫認為枇杷果確有潤肺、止咳、止渴的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃氣不足等病癥。
　　柑子屬于涼性的水果，有清熱止渴、養陰生津的功效，即便是吃多了也不會(huì )出現上火的情況。所以如果有咳嗽的癥狀應該選擇柑子，除了有止咳效果之外，它還有清利咽喉的作用，可以緩解咽喉疼痛。另外，柑子還可以緩解用嗓過(guò)度導致的聲音嘶啞。
　　杏也被叫做杏實(shí)、甜梅等，以果實(shí)早熟、色澤鮮艷、果肉多汁、風(fēng)味甜美、酸甜適口為特色，杏的功效與作用非常多，而且果實(shí)營(yíng)養豐富，富含多種有機成分和人體所必需的維生素及無(wú)機鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養特別充足的水果，如果經(jīng)?？人?，可以適當的吃一些。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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