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血瘀腰痛怎么辦

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血瘀腰痛因為許多的原因引起，只有找到合適的辦法，才能對疾病進(jìn)行緩解。尤其是對于腰椎間盤(pán)突出引起的血瘀腰痛，患者不妨可以根據自己腰痛的證候類(lèi)型來(lái)選擇其中的食療來(lái)調治，三七地黃瘦肉湯、三七豬腳筋湯以及烏頭粥都很好的減輕癥狀，避免腰痛給自身帶來(lái)更大痛苦。

腰部不適相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，也知道比較的難受?？梢?jiàn)腰痛腰痛給患者帶來(lái)很大的困擾，因此當出現腰痛時(shí)，患者需要及時(shí)緩解癥狀，才能減少疾病低對身體造成的危害與影響。那么，血瘀腰痛怎么辦？其實(shí)大家不妨試試飲食調理，會(huì )有比較理想的效果。
　　1、三七地黃瘦肉湯
　　三七適量將其打碎，把它和生地、大棗、瘦豬肉一起入鍋，加適量的清水用大火燒開(kāi)后改小火煮一個(gè)小時(shí)左右即可加鹽調味，吃肉喝湯即可，隔天一劑，有活血化瘀、定痛作用，對于氣滯血瘀型急性腰椎間盤(pán)突出癥引起的疼痛有效。
　　2、三七燉田雞
　　肥田雞兩只，去皮頭及內臟后把它和打碎的三七，還有去核的大棗一起入燉盅內，加適量的清水，大火煮開(kāi)后改小火燉一到兩小時(shí)即可飲湯吃肉，一天一劑，有益氣活血、消腫止痛作用，對于氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰痛有改善效果。
　　3、三七豬腳筋湯
　　豬腳筋、精瘦肉，各適量，用開(kāi)水焯過(guò)后入沙鍋加三七、大棗一起同煮，煮開(kāi)后改小火煮一到兩小時(shí)即可飲湯吃肉，可活血定痛、強筋壯骨。對于氣滯血瘀、腎氣虧虛型腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰痛有效。
　　4、烏頭粥
　　川烏(研末)、蜂蜜、生姜、粳米，各適量，一起入砂鍋，加適量的清水慢慢熬煮成稠粥后早晚服食，有祛風(fēng)、散寒、除濕作用，對于寒濕痹阻型腰椎間盤(pán)突出癥腰痛有效。
　　血瘀腰痛是很多人都有的現象，如果嚴重的話(huà)，可給患者造成很大的痛苦，甚至可影響到正常的生活工作，所以當出現腰痛時(shí)要及時(shí)調治，選擇一些食療對于改善血瘀腰痛就有不錯的效果，有腰痛現象的患者可以了解一下，然后酌情選擇合適的食療來(lái)調治。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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