嬰兒缺鈣可以適量吃母乳、配方奶粉、鈣強化米粉等食物，也可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、母乳

母乳是嬰兒最理想的天然食物，含有豐富的鈣質(zhì)和易于吸收的乳鈣。母乳中的鈣磷比例適宜，有助于嬰兒骨骼發(fā)育。母乳喂養的嬰兒通常不需要額外補鈣，但母親需保證自身鈣攝入充足。

2、配方奶粉

配方奶粉中添加了適量鈣質(zhì)，能夠滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育需求。選擇配方奶粉時(shí)應注意其鈣含量是否符合國家標準。沖泡奶粉時(shí)應按說(shuō)明比例調配，避免過(guò)濃或過(guò)淡影響鈣吸收。

3、鈣強化米粉

鈣強化米粉是輔食添加期的良好選擇，特別添加了鈣質(zhì)和其他營(yíng)養素。初次添加時(shí)應從少量開(kāi)始，觀(guān)察嬰兒消化吸收情況?？蓪⒚追壅{成糊狀，方便嬰兒吞咽和消化。

4、骨湯

骨湯含有一定量鈣質(zhì)，適合作為輔食期的營(yíng)養補充。熬制骨湯時(shí)應選用新鮮骨頭，長(cháng)時(shí)間小火慢燉使鈣質(zhì)充分溶出。給嬰兒食用前需過(guò)濾去除油脂和碎骨。

5、豆腐

豆腐富含植物性鈣質(zhì)，質(zhì)地柔軟適合嬰兒食用。初次添加豆腐應從少量開(kāi)始，觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應?？蓪⒍垢瘬v碎加入米糊或粥中，提高食物的鈣含量。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液是常用的嬰兒補鈣制劑，鈣含量適中且易于吸收。該藥物主要用于預防和治療鈣缺乏癥，服用時(shí)應嚴格遵醫囑控制劑量?？赡艹霈F輕微胃腸道反應。

2、碳酸鈣D3顆粒

碳酸鈣D3顆粒含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收利用。適用于鈣缺乏伴有維生素D不足的嬰兒。服用時(shí)應注意避免與含草酸食物同服，以免影響鈣吸收。

3、乳酸鈣顆粒

乳酸鈣顆粒溶解性好，對胃腸道刺激小，適合嬰幼兒服用。該藥物能有效補充鈣質(zhì)，預防佝僂病等缺鈣相關(guān)疾病。服用期間應多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。

4、維生素AD滴劑

維生素AD滴劑含有維生素A和D，能促進(jìn)鈣磷代謝和骨骼發(fā)育。適用于預防維生素D缺乏性佝僂病。使用時(shí)應按推薦劑量給藥，避免長(cháng)期過(guò)量服用導致中毒。

5、魚(yú)肝油

魚(yú)肝油富含維生素A和D，有助于鈣的吸收利用。傳統上用于預防和治療佝僂病?，F代制劑多經(jīng)過(guò)脫腥處理，更適合嬰兒服用。應注意選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的產(chǎn)品。

嬰兒補鈣應在醫生指導下進(jìn)行，家長(cháng)不要自行給嬰兒服用鈣劑。日常應保證嬰兒充足睡眠和適當戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測，及時(shí)發(fā)現并糾正營(yíng)養缺乏問(wèn)題。哺乳期母親也應注意自身鈣攝入，通過(guò)飲食或補充劑滿(mǎn)足母嬰雙方需求。