老年癡呆癥可能具有遺傳傾向,但并非所有病例都與遺傳直接相關(guān)。老年癡呆癥主要包括阿爾茨海默病、血管性癡呆等類(lèi)型,其中阿爾茨海默病的遺傳風(fēng)險相對較高。家族中有老年癡呆癥患者的人群,患病概率可能略高于普通人群,但環(huán)境因素和生活方式同樣重要。
阿爾茨海默病的遺傳風(fēng)險與特定基因突變有關(guān),例如早發(fā)型阿爾茨海默病可能與PSEN1、PSEN2或APP基因突變相關(guān),這類(lèi)情況通常表現出明顯的家族聚集性。若直系親屬中有早發(fā)型患者,后代遺傳概率可能增加。晚發(fā)型阿爾茨海默病則與APOE ε4等位基因關(guān)聯(lián),攜帶該基因的人群患病風(fēng)險上升,但并非必然發(fā)病。血管性癡呆的遺傳性較低,主要與腦血管病變相關(guān),高血壓、糖尿病等基礎疾病的影響更為顯著(zhù)。
非遺傳因素在老年癡呆癥發(fā)病中占據重要地位。長(cháng)期吸煙、缺乏運動(dòng)、高脂飲食等不良生活習慣可能加速認知衰退。腦外傷、慢性炎癥或甲狀腺功能異常等疾病也可能增加風(fēng)險。對于多數散發(fā)性病例,環(huán)境干預如控制血壓、保持社交活動(dòng)、堅持認知訓練等,有助于延緩病情進(jìn)展。
建議有家族史的人群定期進(jìn)行認知功能篩查,并注重健康管理。均衡飲食可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、抗氧化作用強的藍莓等食物。適度有氧運動(dòng)如快走、游泳能促進(jìn)腦部血液循環(huán)。若出現記憶力減退或定向障礙等癥狀,應及時(shí)就醫評估,早期干預可改善預后。
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