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排卵后乳頭疼是怎么回事

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在進(jìn)入到排卵期之后，有些女性發(fā)現乳頭出現疼痛現象，這類(lèi)疼痛現象和雌激素分泌有一定關(guān)系，雖然是正常的，但是也應該盡快的緩解，首先應該選擇寬松的內衣，注重日常的飲食，另外也可以選擇毛巾熱敷的方式，可以達到明顯的緩解效果。

對女性來(lái)說(shuō)，乳房本來(lái)就是很重要的，不僅非常的脆弱，也有著(zhù)敏感的效果，稍微一個(gè)不注意可能就會(huì )引起不適，比如有很多的女性在進(jìn)入到排卵期的時(shí)候，乳房也會(huì )出現明顯的脹痛現象，甚至乳頭也會(huì )有一定的疼痛感。那么，排卵后乳頭疼是怎么回事呢？
　　一、排卵期乳頭疼是怎么回事
　　乳頭疼，是一種比較正常的現象，在排卵期過(guò)后，黃體期稍稍緩解，直到月經(jīng)來(lái)潮，如果要說(shuō)原因，或許這和雌激素有著(zhù)一定的關(guān)系，如果雌激素的水平比較高，那么可能也會(huì )出現明顯的乳頭疼痛現象，這種乳頭疼痛現象可能會(huì )一直維持到月經(jīng)來(lái)臨之前，所以這些本身也需要在生活中引起重視。
　　二、排卵期后乳頭疼該怎么辦
　　1、選擇寬松內衣
　　在排卵過(guò)后，如果出現明顯的乳頭疼痛現象，建議穿比較寬松舒適的內衣，因為內衣尺寸的不正確，而導致女性的胸部受到壓迫，從而使得乳房脹痛的現象加劇，也會(huì )上女性朋友承受沒(méi)有辦法忍受的一種疼。
　　2、注重日常飲食
　　在排卵期結束之后，如果乳頭出現明顯的疼痛現象，可以從飲食上做好相關(guān)的護理措施，首先飲食上需要做到營(yíng)養均衡，建議多選擇一些低脂肪高纖維的飲食，另外多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果等，可以有效達到緩解的一種作用。另外一定要在排卵期戒喝咖啡，因為喝咖啡就會(huì )導致乳頭疼痛的情況變得更加嚴重。
　　3、熱毛巾熱敷
　　在排卵期之后，如果乳頭出現明顯的疼痛現象，可以用毛巾熱敷的一種方式，并且配合按摩的手法，這些方法雖然說(shuō)非常的簡(jiǎn)單，但是卻真正能夠有效達到緩解疼痛的作用，可以快速的保證個(gè)人的健康，不會(huì )產(chǎn)生任何的影響，當然在熱敷的過(guò)程中也需要注意時(shí)間，一般都需要在半個(gè)小時(shí)以上。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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