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怎樣使陰道潤滑

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陰道潤滑的方法有很多，在飲食上可以吃一些含有豐富維生素的食物、還可以檢查一下是不是陰道炎，可以通過(guò)白帶多、異味、瘙癢等來(lái)判斷。建議養成好的習慣，經(jīng)常的清洗私處，體內雌激素減少也會(huì )導致陰部干澀，這個(gè)和年齡大爺有關(guān)系，建議及早的去醫院檢查，然后加以治療。

引起陰道干澀的原因比較多，首先和年齡也有關(guān)，其次可能也和一些婦科疾病或者是精神緊張有關(guān)，在夫妻生活當中，如果出現陰道干澀，這時(shí)候可以通過(guò)一定的方法來(lái)緩解，這樣可以增強性生活的幾率，對夫妻感情也是很有好處的。那么，怎樣使陰道潤滑？
　　1、飲食習慣在生活中，如果是飲食造成的私處干澀，一般表現為皮膚粗糙、脫屑、什么局部發(fā)炎等癥狀。一般補充一些人體所必需的維生素就可以了，平時(shí)的話(huà)多吃一些含有豐富維生素的食物，像奶制品、蛋黃、橙子等，嚴重的可以直接吃維生素藥片。
　　2、陰道炎如果患有陰道炎也有可能會(huì )導致私處干澀癥狀，這時(shí)候只需要治療陰道炎就好，隨著(zhù)陰道炎的治愈，干澀癥狀也會(huì )消失。當干澀的同時(shí)伴隨著(zhù)私處瘙癢、白帶異常等這些情況時(shí)，就可以去醫院檢查后治療。
　　3、生活習慣很多女性生活上都存在或多或少的壞習慣，有人覺(jué)得陰道要經(jīng)常清洗才健康，有人覺(jué)得長(cháng)期服用避孕藥沒(méi)有問(wèn)題，也有人經(jīng)常熬夜覺(jué)得對身體不存在影響。往往就是這些自己覺(jué)得沒(méi)什么的壞習慣讓我們的身體一步步走向衰敗。其實(shí)這些壞習慣容易讓體內毒素增加，身體變得更差的同時(shí)，陰道變干澀，這種情況多改善生活習慣就好。
　　4、使用水溶性潤滑劑性生活時(shí)，如果私處過(guò)于干澀，很多人會(huì )使用水溶性潤滑劑，因為這個(gè)刺激比較小，不會(huì )帶來(lái)很大的副作用。但這只能維持一時(shí)，并不能從根本解決私處干澀的問(wèn)題，還是要讓私處恢復潤滑更為重要。
　　5、女性到了更年期，一般都存在陰道干澀的情況。因為到了更年期的女性一般卵巢功能會(huì )衰退，體內雌激素減少的同時(shí)就會(huì )導致私處分泌物減少，這樣私處就容易造成干澀情況。這種時(shí)候一般用藥物治療更好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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