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骨質(zhì)疏松椎體骨折怎么辦

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骨質(zhì)疏松椎體骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物治療、椎體成形術(shù)、康復訓練等方式治療。骨質(zhì)疏松椎體骨折通常由骨量減少、外力撞擊、長(cháng)期激素使用、維生素D缺乏、年齡增長(cháng)等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-4周以減輕椎體壓力，選擇硬板床并保持脊柱軸向翻身。疼痛緩解后可逐步佩戴支具下床活動(dòng)，避免久臥導致肌肉萎縮或深靜脈血栓。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動(dòng)及下肢被動(dòng)活動(dòng)，家屬需協(xié)助定時(shí)翻身預防壓瘡。

2、支具固定

定制硬質(zhì)胸腰支具可提供脊柱穩定性，需每日佩戴18-20小時(shí)持續3個(gè)月。支具應貼合身體曲線(xiàn)，腋下及髂嵴處加軟墊防止皮膚磨損。佩戴期間需監測是否出現呼吸困難或胃腸不適，每月復查調整松緊度。

3、藥物治療

遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片抑制破骨細胞活性，配合碳酸鈣D3片補充鈣質(zhì)。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片緩解炎癥，嚴重者可皮下注射特立帕肽注射液促進(jìn)骨形成。用藥期間需定期監測血鈣及腎功能。

4、椎體成形術(shù)

對于椎體壓縮超過(guò)30%或持續疼痛者，可采用經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)注入骨水泥。手術(shù)通過(guò)X線(xiàn)引導完成，創(chuàng )口僅3-5毫米，術(shù)后24小時(shí)即可下床。需警惕骨水泥滲漏導致神經(jīng)壓迫或肺栓塞等并發(fā)癥。

5、康復訓練

骨折愈合后需進(jìn)行3-6個(gè)月漸進(jìn)式訓練，初期以仰臥位橋式運動(dòng)強化腰背肌，逐步過(guò)渡到跪位四點(diǎn)支撐訓練。后期加入抗阻訓練改善骨密度，水中運動(dòng)可減少關(guān)節負荷。訓練強度以不引發(fā)疼痛為度，每周3-5次。

日常需保證每日800-1000毫克鈣攝入，優(yōu)先選擇奶制品、豆腐、深綠色蔬菜等食物。適度曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素D，避免吸煙飲酒等加速骨流失的行為。建議使用防滑墊和扶手等居家適老化改造，預防跌倒風(fēng)險。每6-12個(gè)月進(jìn)行骨密度檢測評估治療效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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