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鼻炎患者要注意什么

鼻炎會(huì )讓患者很痛苦，在發(fā)病時(shí)要注意及時(shí)進(jìn)行合理的治療，另外還要做好護理。要注意避免感冒，忌煙忌酒，合理的補充營(yíng)養，居住的環(huán)境要維護好，此外平時(shí)還要注意多增加鍛煉，進(jìn)行全面的護理，才可以促進(jìn)身體的盡快康復。

鼻炎的出現在現實(shí)生活當中多多少少都會(huì )帶來(lái)一系列的影響，這是危害非常大的一種疾病，如果不合理的治療的話(huà)，會(huì )造成一系列的嚴重后果。另外鼻炎在治療的過(guò)程當中會(huì )有一定的禁忌。那么，鼻炎患者要注意什么？
　　1、避免感冒
　　得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的癥狀就會(huì )加重，反而更加難受。所以在平日里，盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的癥狀加劇。
　　2、忌煙忌酒
　　得了鼻炎，要及時(shí)的戒煙和戒酒，因為吸煙會(huì )使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的粘膜，加重鼻炎的癥狀，同時(shí)還會(huì )損害肺部、呼吸道，導致抵抗力下降。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的興奮劑，會(huì )影響到藥物，延緩身體的恢復。
　　3、合理膳食
　　得了鼻炎，那么就要注意合理的飲食了，少吃魚(yú)蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素，可能禁忌太多自己比習慣，那么盡量使自己有個(gè)良好的飲食習慣，便能增強機體的循環(huán)、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。
　　4、環(huán)境質(zhì)量
　　確保環(huán)境的空氣質(zhì)量，環(huán)境的衛生，因為自己免疫力不強，抵抗外來(lái)細菌的入侵能力自然弱，所以要確保環(huán)境空氣干凈，有良好的通風(fēng)，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。
　　5、熱水泡腳
　　在晚上的時(shí)候，用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦，本人親自體驗，當自己有一定鼻塞的時(shí)候，用熱水泡腳，能夠將自己的鼻塞癥狀緩和下來(lái)。
　　6、加強鍛煉
　　平日里，加強身體的鍛煉，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步，平時(shí)做一些稍微稍微劇烈的運動(dòng)，打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時(shí)還助于呼吸的順暢，保持心情舒暢。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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