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一直鼻塞怎么辦

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一直鼻塞是非常痛苦的，大家可以采用蒸汽療法改善鼻塞，也可以通過(guò)塞入吸收蔥汁的棉花來(lái)改善。人們還可以用涼毛巾冷敷鼻腔，手術(shù)治療來(lái)改善鼻塞。另外，人們在生活需要多吃食富含粗纖維和水分的食物，要忌煙灑，治療效果會(huì )更好。

患有鼻炎的人在生活中是非常痛苦的，經(jīng)常會(huì )鼻塞，而且在感冒以后，鼻塞的情況會(huì )非常嚴重，還增加了頭痛頭暈的毛病，影響了日常的工作和學(xué)習，就想了解下一直鼻塞怎么辦？大家通過(guò)下文來(lái)更好的了解吧。
　　一直鼻塞的緩解辦法
　　1、直接吸入蒸氣這種方法很有效果，倒入適量的醋，在鍋中煮沸，將鼻子靠近鍋，并嗅聞醋的蒸汽，可以治療鼻塞。你也可以用少量的蔥或洋蔥切碎，然后用鍋煎，然后用鼻子吸蒸汽，這也很有效。個(gè)人覺(jué)得醋更方便，味道更好，效果更好。
　　2、當左側鼻孔不通氣時(shí)，可以右側躺，手部支撐右后頸部，抬起頭部，大約一分鐘內，可以緩解鼻塞。如果右側鼻塞，利用相反的動(dòng)作；如果兩個(gè)鼻孔都鼻塞，則只能依次進(jìn)行。
　　3、也可以通過(guò)用泡腳來(lái)治療鼻塞，通過(guò)鼻粘膜充血從而消除鼻塞。睡覺(jué)前，用熱水泡腳，一點(diǎn)一點(diǎn)地加入熱水，多浸泡一段時(shí)間，感受到熱量流向全身，加速血液循環(huán)，并浸泡出汗液身體會(huì )更舒服，對睡眠也有幫助。
　　4、填充方法有點(diǎn)不舒服，但效果顯而易見(jiàn)！切碎大蔥，然后使用棉花吸收蔥汁，并將棉花塞入鼻孔。這個(gè)方法也適用于白蘿卜汁，效果也很好。
　　5、用涼毛巾冷敷鼻腔，或者用洗鼻器加生理鹽水沖洗鼻腔；每日三次，這種方法可以增加鼻粘膜的免疫功能，是一種比較適宜的方法；
　　6、多食新鮮蔬菜及水果，多進(jìn)食富含粗纖維和水分的食物，要忌煙灑。
　　7、糾正隨便挖鼻孔等不良習慣等。
　　8、手術(shù)治療主要有激光、微波、低溫等離子、鼻竇內窺鏡等先進(jìn)的醫療設備，對各型鼻炎鼻竇炎均有較好的治療作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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