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香茅草泡腳有什么好處

香茅也稱(chēng)為香茅草，用于治療風(fēng)濕等疾病，效果特別好，能夠改善消化功能，調理皮膚等，要是在泡腳的時(shí)候放入一點(diǎn)香茅草可以有效改善腳氣腳臭的情況，這個(gè)是很有用的。它所含有的各類(lèi)礦物質(zhì)可以有效的改善身體機能。

其實(shí)泡腳是有著(zhù)很好的作用的，養成一個(gè)良好的泡腳習慣十分必要。通過(guò)泡腳能夠促進(jìn)腳掌的血液循環(huán)，同時(shí)還能夠有效去除身體中的多余濕氣。特別是對于一些女性來(lái)說(shuō)，泡腳還能調節月經(jīng)不調。很多人在泡腳的時(shí)候，都會(huì )選擇不同的藥材加入水中，有些人就會(huì )選用香茅草泡腳了，那么，用這種材料泡腳有什么好處呢？接下來(lái)我給大家介紹下。
　　首先，香茅草富含各種維生素以及礦物質(zhì)，就比如說(shuō)包括維生素A和維生素C，以及葉酸、鎂、鋅、銅、鐵、鉀、磷、鈣、錳等微量元素，以及少量的B族維生素。香茅草還具有抗菌殺毒的能力，這樣就能有效的預防接觸性傳染疾病。香茅草能夠刺激神經(jīng)、放松肌肉、緩解疼痛，很多人都會(huì )使用香茅草精油涂抹肌肉疼痛或拉傷的部位，這樣就能讓使肌肉柔軟，同時(shí)消除乳酸、促進(jìn)血液的循環(huán)，屬于是止痛的絕佳良藥。
　　香茅草的有效成分，還可以增加身體的排尿頻率，幫忙把身體里的毒素排出體外。香茅草因為它獨特的芬香以及從檸檬草中提取出來(lái)的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等成分，可以產(chǎn)生另蚊蟲(chóng)討厭的味道，通過(guò)使用溫水稀釋?zhuān)賹幟什菥屯吭谏砩?，這個(gè)是能有效防止蚊蟲(chóng)叮咬的。特別是在炎熱的夏季，稀釋過(guò)的香茅草精油涂在身上還會(huì )感覺(jué)特別涼快舒服，降溫提神。
　　香茅草可以刺激神經(jīng)、消除乳酸，并且促進(jìn)血液循環(huán)。通過(guò)在熱水中滴入幾滴香茅草精油，這個(gè)用來(lái)泡澡或泡腳，能夠達到活血以及疏通經(jīng)絡(luò )的作用，同時(shí)還能夠去除腳氣和腳臭，效果特別好。

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