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經(jīng)常熬夜會(huì )有什么癥狀

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經(jīng)常性熬夜對于人們的身體傷害是非常大的，往往會(huì )導致人的身體出現各種各樣的不適癥狀，不光會(huì )導致人們的皮膚變得黯淡無(wú)光且非常粗糙，還有可能會(huì )導致人們的身體出現異常的情緒癥狀表現。同時(shí)不少人都會(huì )因為經(jīng)常性熬夜而變得更加笨拙，并且和之前比較起來(lái)更加容易饑餓。

隨著(zhù)現在人們夜生活的豐富，再加上工作的繁忙，導致越來(lái)越多的年輕人都會(huì )長(cháng)時(shí)間的熬夜，而實(shí)際上長(cháng)時(shí)間熬夜給人體帶來(lái)的傷害是非常大的。這主要是因為長(cháng)期熬夜會(huì )加大身體的負擔，因此會(huì )讓人們的身體素質(zhì)變得越來(lái)越差。那么，經(jīng)常熬夜會(huì )有什么癥狀呢？
　　一、皮膚黯淡無(wú)光且粗糙
　　長(cháng)時(shí)間熬夜對于皮膚的打擊是非常大的，不光會(huì )導致人們的皮膚變得黯淡無(wú)光，還有可能會(huì )導致人們的肌膚變得更加粗糙。這主要是因為長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )導致肌膚上出現痘痘以及暗瘡等問(wèn)題，部分年齡較大的人還有可能會(huì )導致自己的眼角以及鼻梁等部位出現細紋。同時(shí)很多人會(huì )發(fā)現出現了黑眼圈以及眼袋的情況，大部分人還會(huì )存在著(zhù)皮膚緊繃瘙癢的感覺(jué)。
　　二、變得笨拙
　　經(jīng)常性熬夜是會(huì )影響到人們的大腦發(fā)展的，所以長(cháng)時(shí)間熬夜的人往往會(huì )存在著(zhù)笨拙的癥狀表現。比如做事遲緩以及神不守舍等，之所以會(huì )出現這種情況，主要是因為長(cháng)時(shí)間的睡眠不足，會(huì )影響到人們大腦的感知能力和平衡能力，所以會(huì )導致人們的反應變得格外遲鈍。
　　三、情緒異常
　　長(cháng)時(shí)間的熬夜會(huì )導致人的身體得不到充足的休息，所以不少人會(huì )存在著(zhù)明顯的情緒異常的癥狀表現。比如過(guò)于焦躁等。之所以會(huì )出現這樣的狀況，主要是因為長(cháng)時(shí)間熬夜不光會(huì )導致人們的身體不能夠得到很好的休息，同時(shí)還會(huì )導致人體中的內分泌出現紊亂和失調的情況。因此不少人都會(huì )因為長(cháng)時(shí)間熬夜而出現異常的情緒癥狀。
　　四、容易饑餓
　　長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )導致人們的睡眠質(zhì)量大大降低，因此不少人都會(huì )存在著(zhù)容易饑餓的狀況，這主要是因為短期睡眠會(huì )導致人體內的饑餓的激素增加。

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