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聽(tīng)耳機耳鳴能恢復嗎

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聽(tīng)耳機引起的耳鳴與佩戴耳機的時(shí)間長(cháng)短有很大的關(guān)系，如果發(fā)病時(shí)間比較短，聽(tīng)力尚可以恢復。如果發(fā)病時(shí)間比較長(cháng)，不及時(shí)治療，就算是恢復聽(tīng)力了，也會(huì )出現耳鳴的現象。人們可以在生活中按摩聽(tīng)宮穴、按摩聽(tīng)會(huì )穴來(lái)緩解耳鳴。人們也可以吃一些補腎的食物，比如核桃、烏雞以及紅棗等等，多注意休息，耳鳴的情況就會(huì )好起來(lái)。

耳鳴在生活中發(fā)生幾率是比較高的，不管是年輕人還是老年人都會(huì )出現這種疾病。耳朵的健康很容易被人們忽視，如果發(fā)現最近聽(tīng)力發(fā)生異常，比如持續性耳鳴或者是聽(tīng)力下降等癥狀時(shí)，需要留心。那么聽(tīng)耳機耳鳴能恢復嗎？
　　聽(tīng)耳機引起耳鳴的原因
　　現在有很多年輕人都喜歡聽(tīng)音樂(lè )，耳塞機上的震動(dòng)膜和耳膜的位置比較接近，如果聲音較大，且佩戴耳機的時(shí)間過(guò)長(cháng)，這樣就會(huì )對耳膜的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)造成刺激，從而出現耳鳴的現象。耳機引起的耳鳴稱(chēng)為噪音性耳鳴，如果發(fā)病時(shí)間比較短，聽(tīng)力尚可以恢復。發(fā)病時(shí)間比較長(cháng)的患者，毛細胞已經(jīng)出現永久性的損害，聽(tīng)力損傷不容易恢復。日常生活中比較多見(jiàn)聽(tīng)耳機造成的耳鳴的例子，尤其是年輕、時(shí)尚者喜好配戴耳機出行（如地鐵、逛街等），耳鳴是否能恢復與聲音過(guò)大、配戴耳機時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)系，長(cháng)期高音量刺激，可以導致聽(tīng)神經(jīng)或者毛細胞受損。
　　常見(jiàn)的治療方法
　　1、按摩聽(tīng)宮穴。
　　這個(gè)穴位的位置比較好找，在張口時(shí)耳屏前有凹陷的位置，這個(gè)位置就是聽(tīng)宮穴?；颊咴谶M(jìn)行按摩時(shí)，可以用大拇指按壓，直到感覺(jué)酸脹為止。
　　2、飲食療法。
　　在中醫上認為患者發(fā)生耳鳴是因為腎虛導致的，此時(shí)可以多吃補腎的食物，比如核桃或者是烏雞以及紅棗。
　　3、按摩聽(tīng)會(huì )穴。每天堅持按摩三次聽(tīng)會(huì )穴，可以促進(jìn)耳朵局部血液循環(huán)，改善噪音性耳鳴、神經(jīng)性耳鳴。
　　4、雙手拉耳法。首先患者要保持站立，全身放松，用拇指和食指捏住耳垂輕輕的往下拉，來(lái)回操作20~30次左右。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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