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什么時(shí)候做面膜好

做面膜最佳時(shí)間段是在晚上的9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)之間，這是人體皮膚完成自我修復的最佳時(shí)段，皮膚毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，能夠更好的吸收面膜中的一些營(yíng)養成分，達到改善肌膚的目的。另外，在月經(jīng)過(guò)后一個(gè)星期，這段時(shí)間正處于新陳代謝旺盛期，所以敷面膜效果也比較好。

為了讓自己的肌膚看起來(lái)青春靚麗，很多女性都有敷面膜的習慣，雖然經(jīng)常性的敷面膜有利于皮膚的改善，但是面膜不是任何時(shí)候都可以做，如果選擇敷面膜的時(shí)間不恰當，將起不到任何的作用，皮膚反而有可能會(huì )變得越來(lái)越差，所以在敷面膜時(shí)一定要掌握好時(shí)機。那么，什么時(shí)候做面膜好？
　　一、什么時(shí)候做面膜好
　　1.晚上睡覺(jué)前
　　人體細胞的生長(cháng)和修復活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間段最為旺盛，因而皮膚對營(yíng)養物質(zhì)吸收能力也更強，選在晚上敷面膜，有助于面膜中的營(yíng)養成分傳入肌膚底層，達到最佳的護膚效果。一般晚上九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi)，可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養，當然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
　　2.月經(jīng)期過(guò)后的第一周
　　經(jīng)期過(guò)后的第一周為卵泡期，血液中雌激素和黃體素水平逐漸回升，新陳代謝旺盛，這個(gè)時(shí)期肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營(yíng)養，讓肌膚好上加好。
　　二、做面膜需要注意的事項
　　1.把握最佳時(shí)間
　　一天中敷面膜的最佳時(shí)間是晚9時(shí)至凌晨3時(shí)，這段時(shí)期是皮膚自行修補受損細胞最佳時(shí)機，有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
　　2.確保皮膚干凈
　　只有將肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正清潔，基底層細胞分裂才會(huì )變得活躍，肌膚才會(huì )吸收更多營(yíng)養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì)。
　　3.確保皮膚濕潤
　　濕潤皮膚更能吸收水分和營(yíng)養，所以在敷膜前，要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部5分鐘再敷面膜，毛孔會(huì )張開(kāi)，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

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