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來(lái)例假吃東西會(huì )胖嗎

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一般情況下，來(lái)例假適量吃東西是不會(huì )胖的，但吃得太多，就可能會(huì )胖。具體分析如下：

很多女性有一種錯誤的認知，經(jīng)期流了那么多血，營(yíng)養都用來(lái)造血了，吃多一點(diǎn)不會(huì )長(cháng)胖。實(shí)際上，相對于平日來(lái)說(shuō)，女性在經(jīng)期到來(lái)的時(shí)候，倘若只是多吃一些的確不太容易長(cháng)胖。但是，處于經(jīng)期的女性運動(dòng)量通常都是比較少的，因此所消耗的熱量通常都是比較低的，因此，倘若吃了太多了高熱量的東西，同樣也是會(huì )長(cháng)胖的。此外，肥胖會(huì )增加排卵障礙及月經(jīng)紊亂的機會(huì )，體脂肪過(guò)多一直被認為是不排卵、子宮內膜癌及乳癌還有其他糖尿病高血壓等等的危險因素。而肥胖對女性生育的影響有性早熟提早來(lái)初經(jīng)、月經(jīng)不規則、排卵異常、增加流產(chǎn)率，懷孕后妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等。因而，建議女性在經(jīng)期適量進(jìn)食食物，避免長(cháng)胖，從而給身體帶來(lái)一定的負擔。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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