做完藥流后可以適當的吃橘子和蘋(píng)果,這兩種水果中含有豐富的維生素和微量元素,具有很好的止血功能。除此之外,還可以多吃香蕉、山楂、櫻桃和紅棗,尤其是紅棗,做完流產(chǎn)后,通常脾胃都比較虛弱,而紅棗可以有效地補脾和胃、調整血脈。
對于一些意外懷孕,但又不想去醫院做人流手術(shù)的女性來(lái)說(shuō),通常會(huì )選擇藥物流產(chǎn)的方式終止妊娠,做完藥流后身體會(huì )比較虛弱,而且會(huì )出現多種不良癥狀。所以在飲食上應該多吃一些有營(yíng)養的食物,這樣可以補充能量,還可以促進(jìn)身體恢復,那么藥流吃什么補身體比較好呢?
1、橘子
做完藥流后身體本身就比較虛弱,所以應該多補充營(yíng)養,尤其是補充維生素C和鈣元素,建議可以多吃橘子,橘子中的維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性,避免出現出血的情況。但是因為橘子本身就屬于溫性的水果,所以建議不要多吃,每天吃橘子的數量不要超過(guò)三個(gè),如果吃的太多,就可能引起燥熱。從而導致出現上火的癥狀,還可能患上咽喉炎和口腔炎等疾病。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有豐富的營(yíng)養,例如維生素和礦物質(zhì),其中的細纖維和蘋(píng)果酸鞣酸可以調節腸胃功能,最好連皮一起吃,這樣可以改善拉肚子和便秘的癥狀。除此之外,蘋(píng)果還具有美容的效果,流產(chǎn)后,可能因為出血過(guò)多,從而出現貧血和氣色不好的癥狀,多吃蘋(píng)果可以有助于改善。
3、香蕉
眾所周知,香蕉具有很好的潤腸通便和補血的作用,一些女性在做完藥流后可能會(huì )出現便秘的癥狀,出現這種癥狀后可以適當的吃一些香蕉。
4、山楂
做完藥流后不僅身體虛弱,而且還可能出現口干舌燥和食欲不振的癥狀,建議可以多吃山楂,山楂中含有大量的山楂酸和檸檬酸,具有很好的活血化瘀和生津止咳的效果。適當的吃山楂可以有效的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化,還有助于排出子宮內的淤血,減輕腹痛的癥狀。
5、櫻桃
櫻桃是所有水果中鐵元素含量最豐富的,而且櫻桃中還含有胡蘿卜素和多種維生素,適當的吃櫻桃可以有效的補血,還有助于調理腸胃功能,很適合藥流后的女性食用。
6、紅棗
紅棗中含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)和葡萄糖,是一種很好的補藥,具有很好的益氣生津、補脾和胃的作用。很適合藥流后氣血不足、脾胃虛弱的女性食用。
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