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腦殼昏怎么辦

腦殼昏也就是頭昏，頭昏屬于一種常見(jiàn)的癥狀，大多數都是由于環(huán)境過(guò)吵鬧，或是中暑，營(yíng)養不良等情況導致的，出現這中情況后，可以根據具體的原因做出一些改變，以保證自己的癥狀快速消退，防止出現一些意外的情況。

腦殼昏是由于很多的原因導致的，很多人出現這種現象的時(shí)候都會(huì )非常擔心自己的癥狀，害怕是由于某些疾病導致的，為了避免受到嚴重的影響。那么，腦殼昏怎么辦？有什么樣的方法可以快速的緩解這個(gè)不適癥狀？
　　1、快速躺下墊高枕頭
　　頭暈的時(shí)候一定不能繼續工作，立刻找一個(gè)安靜的地方躺下來(lái)，并且墊高自己的枕頭，保持身體任何部位不要亂動(dòng)，閉然后將眼睛閉上，這樣可以快速的緩解頭昏。
　　2、風(fēng)油精來(lái)幫忙
　　當感覺(jué)到頭昏的時(shí)候，可以在太陽(yáng)穴點(diǎn)一滴風(fēng)油精，這樣會(huì )有較好的緩解效果，可以防止頭昏變得更加嚴重。
　　3、睡覺(jué)
　　不管頭昏引起的原因，只要能睡著(zhù)覺(jué)，就是最好的緩解頭昏的方法，頭暈現象會(huì )立刻被趕走。
　　4、按摩頭部
　?。?）按摩百會(huì )穴和四神聰取穴：百會(huì )穴位置：在頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖聯(lián)線(xiàn)的交點(diǎn)處。四神聰位置：在百會(huì )前、后、左、右各開(kāi)1寸處，因共有四穴，故又名四神聰。做法：用手指指腹按摩，每次以順時(shí)針?lè )较蚝湍鏁r(shí)針?lè )较?，各按?0圈，每日2~3次。好處：主治頭痛、眩暈等，按壓后立馬見(jiàn)效。小貼士：還可以按壓頭部其他穴位，如上星、醫風(fēng)、醫腑等，對緩解頭暈有一定的療效。
　?。?）按揉太陽(yáng)穴取穴：太陽(yáng)穴位于耳廓前面，前額兩側，外眼角延長(cháng)線(xiàn)的上方。做法：每天早上醒來(lái)后和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽(yáng)穴，可轉圈揉動(dòng)，先順時(shí)針揉8圈，再逆時(shí)針揉8圈。好處：反復幾次，連續數日，便可以一次次的減輕頭暈。3.按摩內關(guān)穴和合谷穴取穴：合谷和內關(guān)兩只手上都有，合谷在虎口上方，內關(guān)在手掌和手臂連接處的中點(diǎn)上。做法：用拇指腹按壓雙側內關(guān)穴和合谷穴，各按壓50~80下。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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