国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦肚子脹是怎么回事

58478次瀏覽

孕婦肚子脹可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當、胃腸功能紊亂、便秘等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內孕激素水平升高會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能減弱，食物在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，容易產(chǎn)生氣體引起腹脹。這種情況屬于正常生理現象，無(wú)須特殊治療，平時(shí)注意少食多餐，避免進(jìn)食過(guò)快。

2、子宮增大壓迫

隨著(zhù)孕周增加，子宮逐漸增大會(huì )壓迫胃腸道，影響消化功能，導致食物消化吸收不良產(chǎn)生腹脹感。建議孕婦采取左側臥位休息，飯后適當散步幫助消化，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

3、飲食不當

食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，或暴飲暴食都可能導致腹脹。孕婦應注意飲食清淡，多吃易消化食物，細嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，飯后可適當按摩腹部促進(jìn)消化。

4、胃腸功能紊亂

孕期胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息不規律有關(guān)，表現為腹脹、噯氣等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整作息、保持心情愉悅來(lái)改善，必要時(shí)可在醫生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節腸道菌群。

5、便秘

孕期便秘是常見(jiàn)現象，糞便在腸道內滯留會(huì )產(chǎn)生大量氣體引起腹脹。孕婦應增加膳食纖維攝入，多喝水，養成定時(shí)排便習慣，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。

孕婦出現腹脹時(shí)應注意觀(guān)察是否伴有腹痛、腹瀉等其他癥狀，如癥狀持續不緩解或加重應及時(shí)就醫檢查。日常生活中應保持規律作息，避免久坐久站，穿著(zhù)寬松舒適衣物，保持心情愉悅。飲食上注意營(yíng)養均衡，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免辛辣刺激性食物，控制高糖高脂食物攝入。每天可進(jìn)行適量散步等溫和運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但應避免劇烈運動(dòng)。如需要用藥必須在醫生指導下進(jìn)行，不可自行服用藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>