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怎樣消除額頭上的皺紋

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去除額頭的皺紋，要及時(shí)補充膠原蛋白，選擇合適的抗衰老產(chǎn)品，可以有效減少抬頭紋。每周做二但三次面膜，可以改善皮膚的水分含量，減少皺紋，并使用橄欖油等護膚品按摩頭部，從而增強額頭皮膚的彈性。

當人到了一定的年紀，皮膚會(huì )衰老，最主要的表現就是皮膚松弛和長(cháng)皺紋，額頭上的皺紋也叫做抬頭紋，與衰老有關(guān)系，其次抬頭紋的形成和面部表情有關(guān)，比如經(jīng)常皺眉頭，那么怎樣消除額頭上的皺紋？
　　1.補充膠原蛋白
　　補充膠原蛋白的主要原因之一是皮膚變得衰老和松弛。膠原蛋白可以使皮膚年輕，緊實(shí)，因此為了補充膠原蛋白，可以多吃銀耳，豆制品，豬皮，魚(yú)等食物。
　　2. 適當保養面部皮膚
　　有些人可能由于生活環(huán)境或工作環(huán)境每天都暴露在陽(yáng)光下，并且沒(méi)有時(shí)間去護理臉部，導致皮膚粗糙和面部出現皺紋，看起來(lái)年齡比同齡人更加衰老。如果可以的話(huà)，請嘗試多花點(diǎn)時(shí)間對臉部進(jìn)行一些護理，例如每周三次使用補水或禁止面膜。
　　3. 早晚洗臉
　　因為身體的代謝原因，面部會(huì )產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物。如果不及時(shí)清理，會(huì )粘在臉上。長(cháng)時(shí)間后，臉部會(huì )變得油膩粗糙，由于生活和工作的緣故，人們的臉每天都會(huì )吸收大量輻射和此類(lèi)灰塵，因此早晚使用潔面乳徹底清潔面部，可以減緩皮膚衰老。
　　4.抗衰老產(chǎn)品
　　有投抬頭紋選擇合適的抗皺產(chǎn)品非常重要，可以有效減少細紋并增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，可以預先防止抬頭的形成。
　　5.用橄欖油按摩額頭
　　額頭上的皺紋實(shí)際上是由額頭皮膚松弛引起的，使用橄欖油按摩額頭，可增強額頭皮膚的彈性，還能有效紓舒緩已有的皺紋。只需在額頭上滴幾滴橄欖油，然后用指尖從下至上按摩額頭，每周至少兩次或三次，持續十分鐘，效果就會(huì )很明顯。
　　6. 飲食調理
　　另外要注意飲食，少吃難以消化的辛辣油膩食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，每天多喝水以消除體內毒素，使皮膚變得更好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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